每日晨操片段
所有片段將於中午上載
| 星期二 | 上載週日、週一晨操片段 |
| 星期三 | 上載週二晨操片段 |
| 星期五 | 上載週三、週四晨操片段 |
| 星期六 | 上載週五晨操片段 |
| 星期日 | 上載週六晨操片段 |
| 星期二 (28/1) | 上載週日 (26/1)、週一 (27/1) 晨操片段 |
| 星期三 (29/1) | 沒有晨操片段 |
| 星期四 (30/1) | 沒有晨操片段 |
| 星期五 (31/1) | 上載週二 (28/1)、週四 (30/1) 晨操片段 |
| 星期六 (1/2) | 沒有晨操片段 |
| 星期日 (2/2) | 上載週五 (31/1)、週六 (1/2) 晨操片段 |
| 星期一 (3/2) | 沒有晨操片段 |
| 星期二 (4/2) | 上載週日 (2/2)、週一 (3/2) 晨操片段 |
上述更新時間只適用週三及週日為賽日的情況。如週六為賽日, 該日、週日及週一之晨操片段，將於星期二中午上載。
其他情況將會適時通知客戶有關特別安排。
