| 31/10/2025 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 30/10/2025 | 馬匹跑步機 | 沙田 | 馬匹跑步機 - 踱步 (上斜) |  | 
                                
                                    | 30/10/2025 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 29/10/2025 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 29/10/2025 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 28/10/2025 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 28/10/2025 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 27/10/2025 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 27/10/2025 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快兩圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 26/10/2025 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 26/10/2025 | 踱步 | 沙田 奧運馬房沙地練習場 | 奧運馬房沙地練習場 踱步 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 25/10/2025 | 馬匹跑步機 | 沙田 | 馬匹跑步機 - 踱步 (上斜) |  | 
                                
                                    | 25/10/2025 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 24/10/2025 | 馬匹跑步機 | 沙田 | 馬匹跑步機 - 踱步 (上斜) |  | 
                                
                                    | 24/10/2025 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 22/10/2025 | 出賽 | 跑馬地 草地 | 1000M (霍宏聲) (1/9) | SR/V/TT | 
                                
                                    | 22/10/2025 | 踱步 | 沙田 奧運馬房沙地練習場 | 奧運馬房沙地練習場 踱步 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 21/10/2025 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 21/10/2025 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 20/10/2025 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 20/10/2025 | 快操 | 沙田 草地 | 23.4 22.3 (45.7) (霍宏聲) | H/SR | 
                                
                                    | 19/10/2025 | 踱步 | 沙田 奧運馬房沙地練習場 | 奧運馬房沙地練習場 踱步 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 18/10/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 17/10/2025 | 馬匹水中步行機 | 從化 |  |  | 
                                
                                    | 17/10/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (副練馬師) | H/SR | 
                                
                                    | 16/10/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 15/10/2025 | 馬匹水中步行機 | 從化 |  |  | 
                                
                                    | 15/10/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 14/10/2025 | 快操 | 從化 登山跑道 | 32.9 (32.9) (副練馬師) | H/SR | 
                                
                                    | 14/10/2025 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (副練馬師) | H/SR | 
                                
                                    | 13/10/2025 | 馬匹水中步行機 | 從化 |  |  | 
                                
                                    | 13/10/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 12/10/2025 | 馬匹水中步行機 | 從化 |  |  | 
                                
                                    | 12/10/2025 | 游水 | 從化 |  |  | 
                                
                                    | 11/10/2025 | 馬匹水中步行機 | 從化 |  |  | 
                                
                                    | 11/10/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 10/10/2025 | 馬匹水中步行機 | 從化 |  |  | 
                                
                                    | 10/10/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 09/10/2025 | 馬匹水中步行機 | 從化 |  |  | 
                                
                                    | 09/10/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 08/10/2025 | 馬匹跑步機 | 沙田 | 馬匹跑步機 - 踱步 (上斜) |  | 
                                
                                    | 07/10/2025 | 馬匹跑步機 | 沙田 | 馬匹跑步機 - 踱步 (上斜) |  | 
                                
                                    | 07/10/2025 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 06/10/2025 | 馬匹跑步機 | 沙田 | 馬匹跑步機 - 踱步 (上斜) |  | 
                                
                                    | 06/10/2025 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 04/10/2025 | 出賽 | 沙田 草地 | 1000M (霍宏聲) (3/14) | SR/V/TT | 
                                
                                    | 04/10/2025 | 踱步 | 沙田 奧運馬房沙地練習場 | 奧運馬房沙地練習場 踱步 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 03/10/2025 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 03/10/2025 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 02/10/2025 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 02/10/2025 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 01/10/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 30/09/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (副練馬師) | H/SR | 
                                
                                    | 29/09/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 28/09/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 27/09/2025 | 快操 | 從化 登山跑道 | 27.7 24.0 (51.7) (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 27/09/2025 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 26/09/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (副練馬師) | H/SR | 
                                
                                    | 25/09/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 23/09/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 22/09/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 21/09/2025 | 游水 | 從化 |  |  | 
                                
                                    | 20/09/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 19/09/2025 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 17/09/2025 | 出賽 | 跑馬地 草地 | 1000M (霍宏聲) (2/11) | SR/V/TT | 
                                
                                    | 17/09/2025 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 16/09/2025 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 16/09/2025 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 15/09/2025 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 15/09/2025 | 快操 | 沙田 全天候 | 28.3 24.0 (52.3) (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 14/09/2025 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 14/09/2025 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 13/09/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (副練馬師) | H/SR | 
                                
                                    | 12/09/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 11/09/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 10/09/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 09/09/2025 | 快操 | 從化 登山跑道 | 28.4 24.0 (52.4) (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 09/09/2025 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 08/09/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 07/09/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 06/09/2025 | 快操 | 從化 草地 | 28.2 26.4 (54.6) (副練馬師) | H/SR | 
                                
                                    | 06/09/2025 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (副練馬師) | H/SR | 
                                
                                    | 05/09/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 04/09/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 03/09/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 02/09/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 01/09/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 31/08/2025 | 游水 | 從化 |  |  | 
                                
                                    | 30/08/2025 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H | 
                                
                                    | 29/08/2025 | 試閘 | 從化 草地 | 第1組 (李諾宸) 1000M 天星 13.1 21.6 22.3 (0.57.07) | SR/V | 
                                
                                    | 29/08/2025 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | SR/V | 
                                
                                    | 28/08/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 27/08/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (副練馬師) | H/SR | 
                                
                                    | 26/08/2025 | 快操 | 從化 全天候 | 28.2 24.5 (52.7) (副練馬師) | H/SR | 
                                
                                    | 26/08/2025 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (副練馬師) | H/SR | 
                                
                                    | 25/08/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 24/08/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 23/08/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 22/08/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 21/08/2025 | 快操 | 從化 全天候 | 28.5 25.3 (53.8) (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 21/08/2025 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 20/08/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (副練馬師) | H/SR | 
                                
                                    | 19/08/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 18/08/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 17/08/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 16/08/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 15/08/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (副練馬師) | H/SR | 
                                
                                    | 14/08/2025 | 快操 | 從化 全天候 | 30.0 26.7 (56.7) (副練馬師) | H/SR | 
                                
                                    | 14/08/2025 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (副練馬師) | H/SR | 
                                
                                    | 13/08/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 12/08/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 11/08/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 09/08/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (副練馬師) | H/SR | 
                                
                                    | 08/08/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 07/08/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 06/08/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 05/08/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 03/08/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 02/08/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 01/08/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (副練馬師) | H/SR | 
                                
                                    | 31/07/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (副練馬師) | H/SR | 
                                
                                    | 30/07/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 29/07/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 28/07/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 27/07/2025 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 26/07/2025 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 25/07/2025 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 24/07/2025 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 23/07/2025 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 22/07/2025 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 21/07/2025 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 20/07/2025 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 19/07/2025 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 14/07/2025 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 11/07/2025 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 09/07/2025 | 出賽 | 跑馬地 草地 | 1000M (霍宏聲) (9/11) | SR/V/TT | 
                                
                                    | 09/07/2025 | 踱步 | 沙田 奧運踱步圈 | 奧運踱步圈 踱步 (助手) |  | 
                                
                                    | 08/07/2025 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 08/07/2025 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 07/07/2025 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 07/07/2025 | 快操 | 沙田 全天候 | 31.0 27.4 25.0 (1.23.4) (助手) | SR | 
                                
                                    | 06/07/2025 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 06/07/2025 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 05/07/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 04/07/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 03/07/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 02/07/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 01/07/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 30/06/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 27/06/2025 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 25/06/2025 | 出賽 | 跑馬地 草地 | 1000M (霍宏聲) (2/12) | SR/V/TT | 
                                
                                    | 25/06/2025 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 24/06/2025 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 24/06/2025 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 23/06/2025 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 23/06/2025 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 22/06/2025 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 22/06/2025 | 踱步 | 沙田 奧運踱步圈 | 奧運踱步圈 踱步 (助手) |  | 
                                
                                    | 21/06/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 20/06/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 19/06/2025 | 快操 | 從化 草地 | 27.8 24.5 (52.3) (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 19/06/2025 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 18/06/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 17/06/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 16/06/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 14/06/2025 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 13/06/2025 | 試閘 | 從化 草地 | 第2組 (奧爾民) 1000M 超寫意 12.9 21.1 24.1 (0.58.19) | SR/V | 
                                
                                    | 13/06/2025 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | SR/V | 
                                
                                    | 12/06/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 11/06/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 10/06/2025 | 快操 | 從化 登山跑道 | 28.5 23.4 (51.9) (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 10/06/2025 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 09/06/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 08/06/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 07/06/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 06/06/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 05/06/2025 | 快操 | 從化 全天候 | 28.4 23.8 (52.2) (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 05/06/2025 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 04/06/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 03/06/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 02/06/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 01/06/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 31/05/2025 | 快操 | 從化 登山跑道 | 27.0 24.1 (51.1) (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 31/05/2025 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 30/05/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 29/05/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 28/05/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 27/05/2025 | 快操 | 從化 全天候 | 26.0 24.9 (50.9) (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 27/05/2025 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 26/05/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 25/05/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 24/05/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 23/05/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 22/05/2025 | 快操 | 從化 全天候 | 27.4 25.8 (53.2) (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 22/05/2025 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 21/05/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 20/05/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 19/05/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 18/05/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 17/05/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 16/05/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 15/05/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 14/05/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 13/05/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 12/05/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 11/05/2025 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 10/05/2025 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 09/05/2025 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 08/05/2025 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 07/05/2025 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 06/05/2025 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 23/04/2025 | 出賽 | 跑馬地 草地 | 1000M (霍宏聲) (11/12) | SR/V/TT | 
                                
                                    | 23/04/2025 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 22/04/2025 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 22/04/2025 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 21/04/2025 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 21/04/2025 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 20/04/2025 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 20/04/2025 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 19/04/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 18/04/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 17/04/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 16/04/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 15/04/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 14/04/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 12/04/2025 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 11/04/2025 | 踱步 | 沙田 奧運踱步圈 | 奧運踱步圈 踱步 (助手) |  | 
                                
                                    | 09/04/2025 | 出賽 | 跑馬地 草地 | 1000M (霍宏聲) (2/10) | SR/V/TT | 
                                
                                    | 09/04/2025 | 踱步 | 沙田 奧運踱步圈 | 奧運踱步圈 踱步 (助手) |  | 
                                
                                    | 08/04/2025 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 08/04/2025 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 07/04/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 06/04/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 05/04/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 04/04/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 03/04/2025 | 快操 | 從化 草地 | 27.0 23.7 (50.7) (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 03/04/2025 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 02/04/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 01/04/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 31/03/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 30/03/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 29/03/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 28/03/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 27/03/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 26/03/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 25/03/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 24/03/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 23/03/2025 | 游水 | 從化 |  |  | 
                                
                                    | 22/03/2025 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 21/03/2025 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 19/03/2025 | 出賽 | 跑馬地 草地 | 1000M (霍宏聲) (2/9) | SR/V/TT | 
                                
                                    | 19/03/2025 | 踱步 | 沙田 奧運踱步圈 | 奧運踱步圈 踱步 (助手) |  | 
                                
                                    | 18/03/2025 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 18/03/2025 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 17/03/2025 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 17/03/2025 | 踱步 | 沙田 奧運踱步圈 | 奧運踱步圈 踱步 (助手) |  | 
                                
                                    | 16/03/2025 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 16/03/2025 | 踱步 | 沙田 奧運踱步圈 | 奧運踱步圈 踱步 (助手) |  | 
                                
                                    | 15/03/2025 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 14/03/2025 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 12/03/2025 | 出賽 | 跑馬地 草地 | 1200M (霍宏聲) (6/11) | SR/V/TT | 
                                
                                    | 12/03/2025 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 11/03/2025 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 11/03/2025 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 10/03/2025 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 10/03/2025 | 快操 | 沙田 全天候 | 27.9 25.2 (53.1) (助手) | SR | 
                                
                                    | 09/03/2025 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 09/03/2025 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 08/03/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 07/03/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 06/03/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 05/03/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 04/03/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 03/03/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 01/03/2025 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H | 
                                
                                    | 28/02/2025 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 26/02/2025 | 出賽 | 跑馬地 草地 | 1000M (霍宏聲) (2/12) | B-/SR/V1/TT | 
                                
                                    | 26/02/2025 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 25/02/2025 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 25/02/2025 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 24/02/2025 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 24/02/2025 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 23/02/2025 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 23/02/2025 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 22/02/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 21/02/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 20/02/2025 | 快操 | 從化 草地 | 29.7 24.1 (53.8) (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 20/02/2025 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 19/02/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 18/02/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 17/02/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 16/02/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 15/02/2025 | 快操 | 從化 登山跑道 | 28.6 24.5 (53.1) (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 15/02/2025 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 14/02/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 13/02/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 12/02/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 11/02/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 10/02/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 09/02/2025 | 游水 | 從化 |  |  | 
                                
                                    | 08/02/2025 | 游水 | 從化 |  |  | 
                                
                                    | 07/02/2025 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 05/02/2025 | 出賽 | 跑馬地 草地 | 1000M (霍宏聲) (4/12) | B/SR/TT | 
                                
                                    | 05/02/2025 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 04/02/2025 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 04/02/2025 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 03/02/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 02/02/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 01/02/2025 | 快操 | 從化 草地 | 28.0 23.8 (51.8) (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 01/02/2025 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 31/01/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 30/01/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 28/01/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 27/01/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 26/01/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 25/01/2025 | 快操 | 從化 草地 | 30.2 23.2 (53.4) (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 25/01/2025 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 24/01/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 23/01/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 22/01/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 21/01/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 20/01/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 19/01/2025 | 游水 | 從化 |  |  | 
                                
                                    | 18/01/2025 | 游水 | 從化 |  |  | 
                                
                                    | 17/01/2025 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 15/01/2025 | 出賽 | 跑馬地 草地 | 1000M (蔡明紹) (3/9) | B/SR/TT | 
                                
                                    | 15/01/2025 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 14/01/2025 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 14/01/2025 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 13/01/2025 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 13/01/2025 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 12/01/2025 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 12/01/2025 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 11/01/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 10/01/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 09/01/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 08/01/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 07/01/2025 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 06/01/2025 | 試閘 | 從化 草地 | 第1組 (希威森) 1000M 年少多好 12.8 20.8 24.3 (0.57.92) | B/SR | 
                                
                                    | 06/01/2025 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | B/SR | 
                                
                                    | 05/01/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 04/01/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 03/01/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 02/01/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 01/01/2025 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 31/12/2024 | 快操 | 從化 草地 | 28.3 23.9 (52.2) (助手) | SR | 
                                
                                    | 31/12/2024 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | SR | 
                                
                                    | 30/12/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 29/12/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 28/12/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 27/12/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 26/12/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 25/12/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 24/12/2024 | 快操 | 從化 全天候 | 27.7 23.4 (51.1) (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 24/12/2024 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 23/12/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 22/12/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 21/12/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 20/12/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 19/12/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 18/12/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 17/12/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 16/12/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 14/12/2024 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 11/12/2024 | 出賽 | 跑馬地 草地 | 1000M (霍宏聲) (2/12) | SR/B1/TT | 
                                
                                    | 11/12/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 10/12/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 10/12/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 09/12/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 09/12/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 08/12/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 08/12/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 07/12/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 07/12/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 06/12/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 06/12/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 05/12/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 05/12/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 04/12/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 03/12/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 03/12/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 02/12/2024 | 快操 | 沙田 草閘 | 23.0 23.3 (46.3) (霍宏聲) | SR | 
                                
                                    | 01/12/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 01/12/2024 | 踱步 | 沙田 奧運踱步圈 | 奧運踱步圈 踱步 (助手) |  | 
                                
                                    | 30/11/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 29/11/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 27/11/2024 | 出賽 | 跑馬地 草地 | 1000M (霍宏聲) (3/11) | SR/TT | 
                                
                                    | 27/11/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 26/11/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 26/11/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 25/11/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 25/11/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 24/11/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 24/11/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 23/11/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 23/11/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 22/11/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 22/11/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 21/11/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 21/11/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 20/11/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 20/11/2024 | 踱步 | 沙田 奧運踱步圈 | 奧運踱步圈 踱步 (助手) |  | 
                                
                                    | 19/11/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 17/11/2024 | 出賽 | 沙田 草地 | 1000M (霍宏聲) (11/14) | H-/SR/TT | 
                                
                                    | 17/11/2024 | 踱步 | 沙田 奧運踱步圈 | 奧運踱步圈 踱步 (助手) |  | 
                                
                                    | 16/11/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 16/11/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 15/11/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 15/11/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 14/11/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 13/11/2024 | 游水 | 從化 |  |  | 
                                
                                    | 13/11/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 12/11/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 11/11/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 09/11/2024 | 快操 | 從化 登山跑道 | 27.4 24.2 (51.6) (助手) | SR | 
                                
                                    | 09/11/2024 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | SR | 
                                
                                    | 08/11/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (副練馬師) | H/SR | 
                                
                                    | 07/11/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (副練馬師) | H/SR | 
                                
                                    | 06/11/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 05/11/2024 | 游水 | 從化 |  |  | 
                                
                                    | 05/11/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 04/11/2024 | 游水 | 從化 |  |  | 
                                
                                    | 04/11/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 03/11/2024 | 游水 | 從化 |  |  | 
                                
                                    | 02/11/2024 | 游水 | 從化 |  |  | 
                                
                                    | 02/11/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (副練馬師) | H/SR | 
                                
                                    | 01/11/2024 | 游水 | 從化 |  |  | 
                                
                                    | 01/11/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 31/10/2024 | 游水 | 從化 |  |  | 
                                
                                    | 31/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 29/10/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 27/10/2024 | 出賽 | 跑馬地 草地 | 1000M (布文) (8/12) | H/SR/TT | 
                                
                                    | 27/10/2024 | 踱步 | 沙田 奧運踱步圈 | 奧運踱步圈 踱步 (助手) |  | 
                                
                                    | 26/10/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 26/10/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 25/10/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 25/10/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 24/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快兩圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 23/10/2024 | 游水 | 從化 |  |  | 
                                
                                    | 23/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 22/10/2024 | 游水 | 從化 |  |  | 
                                
                                    | 22/10/2024 | 快操 | 從化 全天候 | 28.6 23.5 (52.1) (助手) | SR | 
                                
                                    | 22/10/2024 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | SR | 
                                
                                    | 21/10/2024 | 游水 | 從化 |  |  | 
                                
                                    | 21/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快兩圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 20/10/2024 | 游水 | 從化 |  |  | 
                                
                                    | 20/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 19/10/2024 | 游水 | 從化 |  |  | 
                                
                                    | 19/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 18/10/2024 | 游水 | 從化 |  |  | 
                                
                                    | 18/10/2024 | 快操 | 從化 全天候 | 28.5 25.1 (53.6) (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 18/10/2024 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 17/10/2024 | 游水 | 從化 |  |  | 
                                
                                    | 17/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 16/10/2024 | 游水 | 從化 |  |  | 
                                
                                    | 16/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 15/10/2024 | 游水 | 從化 |  |  | 
                                
                                    | 15/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 14/10/2024 | 游水 | 從化 |  |  | 
                                
                                    | 14/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 13/10/2024 | 游水 | 從化 |  |  | 
                                
                                    | 12/10/2024 | 游水 | 從化 |  |  | 
                                
                                    | 12/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 11/10/2024 | 游水 | 從化 |  |  | 
                                
                                    | 11/10/2024 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (副練馬師) | H/SR | 
                                
                                    | 10/10/2024 | 試閘 | 從化 草地 | 第1組 (霍宏聲) 800M 年少多好 23.7 22.4 (0.46.14) | H/SR | 
                                
                                    | 10/10/2024 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 09/10/2024 | 游水 | 從化 |  |  | 
                                
                                    | 09/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 08/10/2024 | 游水 | 從化 |  |  | 
                                
                                    | 08/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 07/10/2024 | 游水 | 從化 |  |  | 
                                
                                    | 07/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H/SR | 
                                
                                    | 06/10/2024 | 踱步 | 沙田 奧運踱步圈 | 奧運踱步圈 踱步 (助手) |  | 
                                
                                    | 05/10/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 05/10/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 04/10/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 04/10/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 03/10/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 03/10/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 02/10/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 02/10/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 01/10/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 01/10/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 30/09/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 30/09/2024 | 踱步 | 沙田 奧運踱步圈 | 奧運踱步圈 踱步 (助手) |  | 
                                
                                    | 29/09/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 28/09/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 28/09/2024 | 踱步 | 沙田 奧運踱步圈 | 奧運踱步圈 踱步 (助手) |  | 
                                
                                    | 27/09/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 25/09/2024 | 出賽 | 跑馬地 草地 | 1000M (潘頓) (9/11) | H/SR/TT | 
                                
                                    | 25/09/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 24/09/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 24/09/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 23/09/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 23/09/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (副練馬師) | H | 
                                
                                    | 22/09/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 22/09/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 21/09/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 20/09/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 20/09/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 19/09/2024 | 快操 | 沙田 草地 | 24.0 22.6 (46.6) (練馬師) | SR | 
                                
                                    | 18/09/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 18/09/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 17/09/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 17/09/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 16/09/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 16/09/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 15/09/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 14/09/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 14/09/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱兩圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 13/09/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 12/09/2024 | 試閘 | 沙田 全天候 | 第1組 (潘頓) 1200M 維港智能 24.0 22.0 23.6 (1.09.60) | H/SR | 
                                
                                    | 11/09/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 11/09/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 10/09/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 10/09/2024 | 快操 | 沙田 全天候 | 27.6 26.4 (54.0) (助手) | SR | 
                                
                                    | 09/09/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 09/09/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 08/09/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 08/09/2024 | 快操 | 沙田 全天候 | 30.2 (30.2) (助手) |  | 
                                
                                    | 07/09/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 07/09/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 06/09/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 05/09/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 05/09/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快兩圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 04/09/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 04/09/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 03/09/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 03/09/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 02/09/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 01/09/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 31/08/2024 | 試閘 | 沙田 草地 | 第3組 (潘頓) 1000M 心想事成 13.7 21.6 22.5 (0.57.88) | H/SR | 
                                
                                    | 31/08/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 30/08/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 30/08/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 29/08/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 29/08/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 28/08/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 28/08/2024 | 快操 | 沙田 全天候 | 28.1 25.4 (53.5) (助手) | SR | 
                                
                                    | 27/08/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 27/08/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 26/08/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 26/08/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 25/08/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 25/08/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 24/08/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 24/08/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 23/08/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 23/08/2024 | 快操 | 沙田 全天候 | 28.2 26.5 (54.7) (助手) | SR | 
                                
                                    | 22/08/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 22/08/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 21/08/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 21/08/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 20/08/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 20/08/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 19/08/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 19/08/2024 | 快操 | 沙田 全天候 | 27.8 25.2 (53.0) (助手) | SR | 
                                
                                    | 18/08/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 17/08/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 16/08/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 16/08/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 15/08/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 15/08/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 14/08/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 14/08/2024 | 快操 | 沙田 全天候 | 29.6 25.3 (54.9) (副練馬師) | H | 
                                
                                    | 13/08/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 13/08/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (副練馬師) | H | 
                                
                                    | 12/08/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 12/08/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 11/08/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 10/08/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 10/08/2024 | 快操 | 沙田 全天候 | 29.5 (29.5) (助手) | HN | 
                                
                                    | 09/08/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 09/08/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 08/08/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 08/08/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 07/08/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 07/08/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 06/08/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 06/08/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 05/08/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 05/08/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 04/08/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 04/08/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 03/08/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 03/08/2024 | 踱步 | 沙田 奧運踱步圈 | 奧運踱步圈 踱步 (助手) |  | 
                                
                                    | 02/08/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 02/08/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 31/07/2024 | 踱步 | 沙田 奧運踱步圈 | 奧運踱步圈 踱步 (助手) |  | 
                                
                                    | 30/07/2024 | 踱步 | 沙田 奧運踱步圈 | 奧運踱步圈 踱步 (助手) |  | 
                                
                                    | 29/07/2024 | 踱步 | 沙田 奧運踱步圈 | 奧運踱步圈 踱步 (助手) |  | 
                                
                                    | 28/07/2024 | 踱步 | 沙田 奧運踱步圈 | 奧運踱步圈 踱步 (助手) |  | 
                                
                                    | 27/07/2024 | 踱步 | 沙田 奧運踱步圈 | 奧運踱步圈 踱步 (助手) |  | 
                                
                                    | 26/07/2024 | 踱步 | 沙田 奧運踱步圈 | 奧運踱步圈 踱步 (助手) |  | 
                                
                                    | 25/07/2024 | 踱步 | 沙田 奧運踱步圈 | 奧運踱步圈 踱步 (助手) |  | 
                                
                                    | 24/07/2024 | 踱步 | 沙田 奧運踱步圈 | 奧運踱步圈 踱步 (助手) |  | 
                                
                                    | 14/07/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 10/07/2024 | 出賽 | 跑馬地 草地 | 1000M (潘頓) (3/9) | H/SR/TT | 
                                
                                    | 10/07/2024 | 踱步 | 沙田 奧運踱步圈 | 奧運踱步圈 踱步 (助手) |  | 
                                
                                    | 09/07/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 09/07/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 08/07/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 08/07/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 07/07/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 07/07/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 06/07/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 06/07/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 05/07/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 05/07/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 04/07/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 04/07/2024 | 快操 | 沙田 草地 | 23.8 22.4 (46.2) (練馬師) | SR | 
                                
                                    | 03/07/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 03/07/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 02/07/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 02/07/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 01/07/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 01/07/2024 | 快操 | 沙田 全天候 | 27.3 26.3 (53.6) (助手) | SR | 
                                
                                    | 30/06/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 30/06/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 29/06/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 29/06/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 28/06/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 28/06/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) |  | 
                                
                                    | 27/06/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 27/06/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 26/06/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 26/06/2024 | 快操 | 沙田 全天候 | 26.4 25.2 (51.6) (助手) | SR | 
                                
                                    | 25/06/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 25/06/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 24/06/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 24/06/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 23/06/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 22/06/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 22/06/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 21/06/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 21/06/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 20/06/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 20/06/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 19/06/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 19/06/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 18/06/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 18/06/2024 | 踱步 | 沙田 奧運踱步圈 | 奧運踱步圈 踱步 (助手) |  | 
                                
                                    | 17/06/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 17/06/2024 | 踱步 | 沙田 奧運踱步圈 | 奧運踱步圈 踱步 (助手) |  | 
                                
                                    | 16/06/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 15/06/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 14/06/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 12/06/2024 | 出賽 | 跑馬地 草地 | 1000M (潘頓) (1/11) | H/SR/TT | 
                                
                                    | 12/06/2024 | 踱步 | 沙田 奧運踱步圈 | 奧運踱步圈 踱步 (助手) |  | 
                                
                                    | 11/06/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 11/06/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 10/06/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 10/06/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 09/06/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 08/06/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 07/06/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 05/06/2024 | 出賽 | 跑馬地 草地 | 1200M (霍宏聲) (4/12) | H/SR/TT | 
                                
                                    | 05/06/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 04/06/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 04/06/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 03/06/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 03/06/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 02/06/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 02/06/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 01/06/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 01/06/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 31/05/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 31/05/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 30/05/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 30/05/2024 | 快操 | 沙田 草地 | 22.5 22.6 (45.1) (霍宏聲) | SR | 
                                
                                    | 29/05/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 29/05/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 28/05/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 28/05/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 27/05/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 27/05/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 26/05/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 25/05/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 25/05/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 24/05/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 22/05/2024 | 出賽 | 跑馬地 草地 | 1000M (巴度) (7/12) | H/SR/TT | 
                                
                                    | 22/05/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 21/05/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 21/05/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 20/05/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 20/05/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 19/05/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 19/05/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 18/05/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 18/05/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 17/05/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 17/05/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 16/05/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 16/05/2024 | 快操 | 沙田 草閘 | 24.2 23.8 (48.0) (巴度) | SR | 
                                
                                    | 15/05/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 15/05/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 14/05/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 14/05/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 13/05/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 13/05/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 12/05/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 11/05/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 11/05/2024 | 踱步 | 沙田 奧運踱步圈 | 奧運踱步圈 踱步 (助手) |  | 
                                
                                    | 10/05/2024 | 試閘 | 沙田 全天候 | 第1組 (巴度) 1200M 八駿巨昇 23.5 22.2 24.3 (1.10.04) | H/SR | 
                                
                                    | 09/05/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 09/05/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 08/05/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 08/05/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 07/05/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 06/05/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 06/05/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 05/05/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 05/05/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 04/05/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 03/05/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 03/05/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 02/05/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 02/05/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 01/05/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 01/05/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 30/04/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 30/04/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 29/04/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 29/04/2024 | 踱步 | 沙田 奧運踱步圈 | 奧運踱步圈 踱步 (助手) |  | 
                                
                                    | 28/04/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 27/04/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 27/04/2024 | 踱步 | 沙田 奧運踱步圈 | 奧運踱步圈 踱步 (助手) |  | 
                                
                                    | 26/04/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 24/04/2024 | 出賽 | 跑馬地 草地 | 1000M (霍宏聲) (2/7) | H/SR/TT | 
                                
                                    | 24/04/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 23/04/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 23/04/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 22/04/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 22/04/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 21/04/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 20/04/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 20/04/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 19/04/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 19/04/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 18/04/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 18/04/2024 | 快操 | 沙田 草地 | 23.7 22.0 (45.7) (霍宏聲) | SR | 
                                
                                    | 17/04/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 17/04/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 16/04/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 16/04/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 15/04/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 15/04/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 14/04/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 14/04/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 13/04/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 13/04/2024 | 快操 | 沙田 全天候 | 28.6 25.0 (53.6) (霍宏聲) | SR | 
                                
                                    | 12/04/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 12/04/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 11/04/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 11/04/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 10/04/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 10/04/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 09/04/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 09/04/2024 | 快操 | 沙田 全天候 | 27.8 24.7 (52.5) (霍宏聲) | SR | 
                                
                                    | 08/04/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 08/04/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 07/04/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 07/04/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 06/04/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 06/04/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 05/04/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 05/04/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 04/04/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 04/04/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 03/04/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 03/04/2024 | 快操 | 沙田 全天候 | 29.8 25.0 (54.8) (助手) | SR | 
                                
                                    | 02/04/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 02/04/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 01/04/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 01/04/2024 | 踱步 | 沙田 奧運踱步圈 | 奧運踱步圈 踱步 (助手) |  | 
                                
                                    | 31/03/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 30/03/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 30/03/2024 | 踱步 | 沙田 奧運踱步圈 | 奧運踱步圈 踱步 (助手) |  | 
                                
                                    | 29/03/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 27/03/2024 | 出賽 | 跑馬地 草地 | 1000M (霍宏聲) (4/12) | H/SR/TT | 
                                
                                    | 27/03/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 26/03/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 26/03/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 25/03/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 25/03/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 24/03/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 24/03/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 23/03/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 23/03/2024 | 快操 | 沙田 全天候 | 27.9 23.5 (51.4) (霍宏聲) | SR | 
                                
                                    | 22/03/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 22/03/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 21/03/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 21/03/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 20/03/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 20/03/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 19/03/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 19/03/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 18/03/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 18/03/2024 | 快操 | 沙田 全天候 | 27.4 24.8 (52.2) (助手) | SR | 
                                
                                    | 17/03/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 16/03/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 16/03/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 15/03/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 15/03/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 14/03/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 14/03/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 13/03/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 13/03/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 12/03/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 12/03/2024 | 踱步 | 沙田 奧運踱步圈 | 奧運踱步圈 踱步 (助手) |  | 
                                
                                    | 10/03/2024 | 出賽 | 沙田 草地 | 1000M (霍宏聲) (10/14) | H1/SR1/TT1 | 
                                
                                    | 10/03/2024 | 踱步 | 沙田 奧運踱步圈 | 奧運踱步圈 踱步 (助手) |  | 
                                
                                    | 09/03/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 09/03/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 08/03/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 08/03/2024 | 踱步 | 沙田 奧運踱步圈 | 奧運踱步圈 踱步 (助手) |  | 
                                
                                    | 07/03/2024 | 快操 | 沙田 草地 | 24.2 22.9 (47.1) (霍宏聲) | SR | 
                                
                                    | 06/03/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 06/03/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 05/03/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 05/03/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 04/03/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 04/03/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 03/03/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 03/03/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 02/03/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 02/03/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 01/03/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 01/03/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱兩圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 29/02/2024 | 快操 | 沙田 草閘 | 22.2 22.2 (44.4) (霍宏聲) 同祥和順 | SR | 
                                
                                    | 28/02/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 28/02/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 27/02/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 27/02/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 26/02/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 26/02/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 25/02/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 24/02/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 24/02/2024 | 快操 | 沙田 全天候 | 31.8 27.4 (59.2) (助手) | SR | 
                                
                                    | 23/02/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 23/02/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 22/02/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 22/02/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 21/02/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 21/02/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 20/02/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 20/02/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 19/02/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 18/02/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 17/02/2024 | 試閘 | 跑馬地 草地 | 第7組 (湯普新) 1000M 緊張大師 12.8 21.4 24.5 (0.58.71) | SR | 
                                
                                    | 16/02/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 16/02/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 15/02/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 15/02/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 14/02/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 14/02/2024 | 快操 | 沙田 全天候 | 27.2 25.4 (52.6) (助手) | SR | 
                                
                                    | 13/02/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 13/02/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 12/02/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 11/02/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 11/02/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 09/02/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 08/02/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 08/02/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 07/02/2024 | 踱步 | 沙田 奧運踱步圈 | 奧運踱步圈 踱步 (助手) |  | 
                                
                                    | 06/02/2024 | 試閘 | 沙田 草地 | 第1組 (蔡明紹) 1000M 加州星球 13.9 21.1 23.3 (0.58.33) |  | 
                                
                                    | 05/02/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 05/02/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 04/02/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 03/02/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 03/02/2024 | 快操 | 沙田 全天候 | 28.0 25.3 (53.3) (助手) | H | 
                                
                                    | 02/02/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 02/02/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 01/02/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 01/02/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 31/01/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 31/01/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 30/01/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 30/01/2024 | 快操 | 沙田 全天候 | 30.3 24.3 (54.6) (助手) | H | 
                                
                                    | 29/01/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 29/01/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 28/01/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 27/01/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 27/01/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 26/01/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 26/01/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 25/01/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 25/01/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 24/01/2024 | 踱步 | 沙田 奧運踱步圈 | 奧運踱步圈 踱步 (助手) |  | 
                                
                                    | 23/01/2024 | 試閘 | 沙田 全天候 | 第4組 (蔡明紹) 1050M 年少多好 16.1 22.3 24.4 (1.02.85) | H | 
                                
                                    | 22/01/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 22/01/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快兩圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 21/01/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 21/01/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 20/01/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 19/01/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 19/01/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 18/01/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 18/01/2024 | 快操 | 沙田 草閘 | 21.8 22.7 (44.5) (艾兆禮) 好玩奇兵 | H | 
                                
                                    | 17/01/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 17/01/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱兩圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 16/01/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 16/01/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱兩圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 15/01/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 15/01/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快兩圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 14/01/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 14/01/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 13/01/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 13/01/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 12/01/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 12/01/2024 | 快操 | 沙田 全天候 | 32.3 27.2 (59.5) (助手) | H | 
                                
                                    | 11/01/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 11/01/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快兩圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 10/01/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 10/01/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱兩圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 09/01/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 09/01/2024 | 快操 | 沙田 全天候 | 32.2 28.6 (1.00.8) (助手) | H | 
                                
                                    | 08/01/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 08/01/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快兩圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 07/01/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 06/01/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 06/01/2024 | 快操 | 沙田 全天候 | 28.3 25.8 (54.1) (助手) | H | 
                                
                                    | 05/01/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 05/01/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱兩圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 04/01/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 04/01/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快兩圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 03/01/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 03/01/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱兩圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 02/01/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 02/01/2024 | 快操 | 沙田 全天候 | 31.0 27.9 (58.9) (助手) | H | 
                                
                                    | 01/01/2024 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 01/01/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快兩圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 31/12/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 30/12/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 30/12/2023 | 快操 | 沙田 全天候 | 29.6 22.7 (52.3) (助手) | H | 
                                
                                    | 29/12/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 29/12/2023 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱兩圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 28/12/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 28/12/2023 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快兩圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 27/12/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 27/12/2023 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱兩圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 26/12/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 26/12/2023 | 快操 | 沙田 全天候 | 28.6 27.3 (55.9) (助手) | H | 
                                
                                    | 25/12/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 25/12/2023 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快兩圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 24/12/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 23/12/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 23/12/2023 | 快操 | 沙田 全天候 | 29.3 23.7 (53.0) (助手) | H | 
                                
                                    | 22/12/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 22/12/2023 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱兩圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 21/12/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 21/12/2023 | 快操 | 沙田 全天候 | 31.2 25.2 (56.4) (助手) | H | 
                                
                                    | 20/12/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 20/12/2023 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱兩圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 19/12/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 19/12/2023 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱兩圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 18/12/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 18/12/2023 | 快操 | 沙田 全天候 | 28.1 25.8 (53.9) (助手) | H | 
                                
                                    | 17/12/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 16/12/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 16/12/2023 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱兩圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 15/12/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 15/12/2023 | 快操 | 沙田 全天候 | 27.2 (27.2) (助手) | H | 
                                
                                    | 14/12/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 14/12/2023 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快兩圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 13/12/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 13/12/2023 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱兩圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 12/12/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 12/12/2023 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱兩圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 11/12/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 11/12/2023 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快兩圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 10/12/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 09/12/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 09/12/2023 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱兩圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 08/12/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 08/12/2023 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱兩圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 07/12/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 07/12/2023 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 06/12/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 06/12/2023 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱兩圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 05/12/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 05/12/2023 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱兩圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 04/12/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 04/12/2023 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 03/12/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 02/12/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 02/12/2023 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 01/12/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 01/12/2023 | 踱步 | 沙田 奧運踱步圈 | 奧運踱步圈 踱步 (助手) |  | 
                                
                                    | 30/11/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 29/11/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 29/11/2023 | 踱步 | 沙田 奧運踱步圈 | 奧運踱步圈 踱步 (助手) |  | 
                                
                                    | 28/11/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 28/11/2023 | 踱步 | 沙田 奧運踱步圈 | 奧運踱步圈 踱步 (助手) |  | 
                                
                                    | 27/11/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 27/11/2023 | 踱步 | 沙田 奧運踱步圈 | 奧運踱步圈 踱步 (助手) |  | 
                                
                                    | 26/11/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 25/11/2023 | 踱步 | 沙田 奧運踱步圈 | 奧運踱步圈 踱步 (助手) |  | 
                                
                                    | 24/11/2023 | 踱步 | 沙田 奧運踱步圈 | 奧運踱步圈 踱步 (助手) |  | 
                                
                                    | 23/11/2023 | 踱步 | 沙田 奧運踱步圈 | 奧運踱步圈 踱步 (助手) |  | 
                                
                                    | 17/10/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 17/10/2023 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱兩圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 16/10/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 16/10/2023 | 快操 | 沙田 全天候 | 28.6 23.8 (52.4) (助手) |  | 
                                
                                    | 15/10/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 14/10/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 14/10/2023 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱兩圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 13/10/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 13/10/2023 | 快操 | 沙田 全天候 | 31.6 29.4 (1.01.0) (助手) | H | 
                                
                                    | 12/10/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 12/10/2023 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快兩圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 11/10/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 11/10/2023 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱兩圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 10/10/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 10/10/2023 | 快操 | 沙田 全天候 | 30.6 28.5 (59.1) (助手) | H | 
                                
                                    | 09/10/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 08/10/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 07/10/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 07/10/2023 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱兩圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 06/10/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 06/10/2023 | 快操 | 沙田 全天候 | 30.4 28.1 (58.5) (助手) | H | 
                                
                                    | 05/10/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 05/10/2023 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快兩圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 04/10/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 04/10/2023 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱兩圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 03/10/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 03/10/2023 | 快操 | 沙田 全天候 | 30.2 28.3 (58.5) (助手) | H | 
                                
                                    | 02/10/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 02/10/2023 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快兩圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 01/10/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 30/09/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 30/09/2023 | 快操 | 沙田 全天候 | 33.9 30.2 (1.04.1) (助手) | H | 
                                
                                    | 29/09/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 29/09/2023 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱兩圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 28/09/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 28/09/2023 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快兩圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 27/09/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 27/09/2023 | 快操 | 沙田 全天候 | 31.3 (31.3) (助手) | H | 
                                
                                    | 26/09/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 26/09/2023 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱兩圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 25/09/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 25/09/2023 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快兩圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 24/09/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 23/09/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 23/09/2023 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱兩圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 22/09/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 22/09/2023 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱兩圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 21/09/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 21/09/2023 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快兩圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 20/09/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 20/09/2023 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 19/09/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 19/09/2023 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱兩圈 (助手) |  | 
                                
                                    | 18/09/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 18/09/2023 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 17/09/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 16/09/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 16/09/2023 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 15/09/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 15/09/2023 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 14/09/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 14/09/2023 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快兩圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 13/09/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 13/09/2023 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 12/09/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 12/09/2023 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 11/09/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 11/09/2023 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H | 
                                
                                    | 10/09/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 09/09/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 07/09/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 07/09/2023 | 踱步 | 沙田 奧運踱步圈 | 奧運踱步圈 踱步 (助手) |  | 
                                
                                    | 06/09/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 06/09/2023 | 踱步 | 沙田 奧運踱步圈 | 奧運踱步圈 踱步 (助手) |  | 
                                
                                    | 05/09/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 05/09/2023 | 踱步 | 沙田 奧運踱步圈 | 奧運踱步圈 踱步 (助手) |  | 
                                
                                    | 04/09/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 04/09/2023 | 踱步 | 沙田 奧運踱步圈 | 奧運踱步圈 踱步 (助手) |  | 
                                
                                    | 03/09/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 03/09/2023 | 踱步 | 沙田 奧運踱步圈 | 奧運踱步圈 踱步 (助手) |  | 
                                
                                    | 31/08/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
                                    | 31/08/2023 | 踱步 | 沙田 奧運踱步圈 | 奧運踱步圈 踱步 (助手) |  | 
                                
                                    | 30/08/2023 | 游水 | 沙田 |  |  | 
                                
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