| 13/11/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 12/11/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 12/11/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 11/11/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 11/11/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 10/11/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 09/11/2025 |
出賽 |
沙田 草地 |
1200M (周俊樂) (10/12) |
TT |
| 09/11/2025 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 08/11/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 08/11/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 07/11/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 07/11/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 06/11/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 06/11/2025 |
快操 |
沙田 全天候 |
30.2 25.7 (55.9) (助手) |
H |
| 06/11/2025 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 05/11/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 05/11/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 04/11/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 04/11/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 03/11/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 03/11/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 02/11/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 02/11/2025 |
快操 |
沙田 全天候 |
29.5 25.6 (55.1) (助手) |
H |
| 02/11/2025 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 01/11/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 01/11/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
| 31/10/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 31/10/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
| 30/10/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 30/10/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 29/10/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 28/10/2025 |
馬匹跑步機 |
沙田 |
馬匹跑步機 - 慢跑 |
|
| 27/10/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 27/10/2025 |
快操 |
沙田 草閘 |
25.2 23.4 (48.6) (助手) 平天雄 |
H |
| 27/10/2025 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 26/10/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 26/10/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 25/10/2025 |
馬匹跑步機 |
沙田 |
馬匹跑步機 - 踱步 (上斜) |
|
| 25/10/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 25/10/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 24/10/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 23/10/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 23/10/2025 |
快操 |
從化 全天候 |
30.4 26.8 (57.2) (助手) |
H |
| 23/10/2025 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 22/10/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 22/10/2025 |
快操 |
從化 登山跑道 |
27.5 (27.5) (助手) |
H |
| 22/10/2025 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 21/10/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 21/10/2025 |
快操 |
從化 登山跑道 |
27.6 (27.6) (助手) |
H |
| 21/10/2025 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 20/10/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 20/10/2025 |
快操 |
從化 全天候 |
30.4 25.4 (55.8) (助手) |
H |
| 20/10/2025 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 19/10/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 19/10/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 18/10/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 18/10/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 17/10/2025 |
馬匹水中步行機 |
從化 |
|
|
| 17/10/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 17/10/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 16/10/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 16/10/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 15/10/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 15/10/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 14/10/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 14/10/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 12/10/2025 |
出賽 |
沙田 草地 |
1200M (潘明輝) (9/11) |
SR-/XB-/TT1 |
| 12/10/2025 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 11/10/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 11/10/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 10/10/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 10/10/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 09/10/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 09/10/2025 |
快操 |
從化 草地 |
29.4 26.6 (56.0) (副練馬師) |
H |
| 09/10/2025 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (副練馬師) |
H |
| 08/10/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 08/10/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 07/10/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 07/10/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 06/10/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 06/10/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 05/10/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 05/10/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H/XB |
| 04/10/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 04/10/2025 |
快操 |
從化 草地 |
32.7 28.4 24.2 (1.25.3) (副練馬師) 勇進駒 |
H |
| 04/10/2025 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (副練馬師) |
H |
| 03/10/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 03/10/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H/XB |
| 02/10/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 02/10/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 01/10/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 01/10/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H/XB |
| 30/09/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 29/09/2025 |
試閘 |
從化 草地 |
第8組 (蔡明紹) 1200M 睿盛人生 25.4 22.9 23.0 (1.11.30) |
H |
| 29/09/2025 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 28/09/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 28/09/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H/XB |
| 27/09/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 27/09/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H/XB |
| 26/09/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 26/09/2025 |
快操 |
從化 全天候 |
30.3 26.2 (56.5) (助手) |
H/XB |
| 26/09/2025 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H/XB |
| 25/09/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 25/09/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 23/09/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 23/09/2025 |
快操 |
從化 全天候 |
30.2 25.3 (55.5) (助手) 時間寶 |
H |
| 23/09/2025 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 22/09/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 22/09/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 21/09/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 21/09/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 20/09/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 20/09/2025 |
快操 |
從化 全天候 |
30.5 26.1 (56.6) (助手) |
H |
| 20/09/2025 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 19/09/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 19/09/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 18/09/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 18/09/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 17/09/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 16/09/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 16/09/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 15/09/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 15/09/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 14/09/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 14/09/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 13/09/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 13/09/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 11/09/2025 |
試閘 |
沙田 全天候 |
第2組 (蔡明紹) 1200M 赤壁 24.8 22.9 22.9 (1.10.69) |
|
| 11/09/2025 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 10/09/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 10/09/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 09/09/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 09/09/2025 |
快操 |
沙田 全天候 |
29.9 25.4 (55.3) (助手) |
|
| 09/09/2025 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
|
| 08/09/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 07/09/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 06/09/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 06/09/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 05/09/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 05/09/2025 |
快操 |
沙田 全天候 |
30.3 25.3 (55.6) (助手) 皇龍飛將 |
|
| 05/09/2025 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
|
| 04/09/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 04/09/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 03/09/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 03/09/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 02/09/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 02/09/2025 |
快操 |
沙田 全天候 |
29.3 26.2 (55.5) (潘明輝) |
|
| 02/09/2025 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (潘明輝) |
|
| 01/09/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 01/09/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 31/08/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 30/08/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 30/08/2025 |
快操 |
沙田 全天候 |
33.7 27.0 (1.00.7) (助手) |
H |
| 30/08/2025 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 29/08/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 29/08/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 28/08/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 28/08/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 27/08/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 27/08/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 26/08/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 26/08/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 25/08/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 25/08/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 24/08/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 23/08/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 23/08/2025 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 22/08/2025 |
試閘 |
沙田 全天候 |
第3組 (袁幸堯) 1050M 嘉應高昇 16.2 21.6 21.4 (0.59.26) |
|
| 22/08/2025 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 21/08/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 21/08/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 20/08/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 20/08/2025 |
快操 |
沙田 全天候 |
30.8 26.0 (56.8) (助手) |
H |
| 20/08/2025 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 19/08/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 19/08/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 18/08/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 18/08/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 17/08/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 16/08/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 16/08/2025 |
快操 |
沙田 全天候 |
29.1 25.3 (54.4) (助手) |
H |
| 16/08/2025 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 15/08/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 15/08/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 14/08/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 14/08/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 13/08/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 13/08/2025 |
快操 |
沙田 全天候 |
32.0 28.2 (1.00.2) (田泰安) |
H |
| 12/08/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 12/08/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 11/08/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 11/08/2025 |
快操 |
沙田 全天候 |
29.3 (29.3) (助手) |
H |
| 11/08/2025 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 10/08/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 10/08/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 09/08/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 09/08/2025 |
踱步 |
沙田 外圈 |
外圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 08/08/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 08/08/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 07/08/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 07/08/2025 |
快操 |
沙田 全天候 |
27.4 (27.4) (助手) |
H |
| 07/08/2025 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 06/08/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 06/08/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 05/08/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 04/08/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 04/08/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 03/08/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 03/08/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
|
| 02/08/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 02/08/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
|
| 01/08/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
|
| 31/07/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
|
| 30/07/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
|
| 29/07/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
|
| 28/07/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
|
| 27/07/2025 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
|
| 26/07/2025 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
|
| 25/07/2025 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
|
| 24/07/2025 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
|
| 23/07/2025 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
|
| 22/07/2025 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
|
| 21/07/2025 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
|
| 16/07/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 16/07/2025 |
快操 |
從化 全天候 |
30.6 25.7 (56.3) (助手) |
|
| 16/07/2025 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
|
| 15/07/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 15/07/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
|
| 14/07/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 14/07/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
|
| 13/07/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 13/07/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
|
| 12/07/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 12/07/2025 |
快操 |
從化 全天候 |
31.6 25.9 (57.5) (助手) |
|
| 12/07/2025 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
|
| 11/07/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 11/07/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
|
| 10/07/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 10/07/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
|
| 09/07/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 09/07/2025 |
快操 |
從化 全天候 |
32.1 27.2 (59.3) (助手) |
|
| 09/07/2025 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
|
| 08/07/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 08/07/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
|
| 07/07/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 07/07/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
|
| 05/07/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 05/07/2025 |
快操 |
從化 全天候 |
30.6 25.3 (55.9) (助手) |
|
| 05/07/2025 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
|
| 04/07/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 04/07/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
|
| 03/07/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 03/07/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
|
| 02/07/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 02/07/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
|
| 01/07/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 01/07/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
|
| 30/06/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 30/06/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
|
| 29/06/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 29/06/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
|
| 28/06/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 27/06/2025 |
試閘 |
從化 草地 |
第2組 (袁幸堯) 1000M 有你有我 13.5 22.0 23.7 (0.59.21) |
|
| 27/06/2025 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
|
| 26/06/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 26/06/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
|
| 25/06/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 25/06/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
|
| 24/06/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 24/06/2025 |
快操 |
從化 全天候 |
29.6 25.1 (54.7) (助手) |
|
| 24/06/2025 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
|
| 23/06/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 23/06/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
|
| 22/06/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 22/06/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
|
| 21/06/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 21/06/2025 |
快操 |
從化 全天候 |
31.7 25.7 (57.4) (助手) |
|
| 21/06/2025 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
|
| 20/06/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 20/06/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
|
| 19/06/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 19/06/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
|
| 18/06/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 18/06/2025 |
快操 |
從化 全天候 |
30.4 25.9 (56.3) (助手) |
|
| 18/06/2025 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
|
| 17/06/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 17/06/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
|
| 16/06/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 16/06/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
|
| 15/06/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 15/06/2025 |
快操 |
從化 全天候 |
30.9 24.2 (55.1) (助手) |
|
| 15/06/2025 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
|
| 14/06/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 14/06/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
|
| 13/06/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 13/06/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
|
| 12/06/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 12/06/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
|
| 11/06/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 11/06/2025 |
快操 |
從化 全天候 |
30.7 25.6 (56.3) (助手) |
|
| 11/06/2025 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
|
| 10/06/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 10/06/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
|
| 09/06/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 09/06/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
|
| 08/06/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 07/06/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 07/06/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
|
| 06/06/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 06/06/2025 |
快操 |
從化 全天候 |
30.4 27.2 (57.6) (助手) |
|
| 06/06/2025 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
|
| 05/06/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 05/06/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
|
| 04/06/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 04/06/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
|
| 03/06/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 03/06/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
|
| 02/06/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 02/06/2025 |
快操 |
從化 草地 |
28.3 24.9 (53.2) (助手) |
|
| 02/06/2025 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
|
| 01/06/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 01/06/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
|
| 31/05/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 31/05/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
|
| 30/05/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 30/05/2025 |
快操 |
從化 全天候 |
31.6 25.5 (57.1) (助手) |
H |
| 30/05/2025 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 29/05/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 29/05/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 28/05/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 28/05/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 27/05/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 27/05/2025 |
快操 |
從化 全天候 |
30.0 26.1 (56.1) (助手) |
H |
| 27/05/2025 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 26/05/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 26/05/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 25/05/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 25/05/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 24/05/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 24/05/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 23/05/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 23/05/2025 |
快操 |
從化 全天候 |
28.6 25.7 (54.3) (助手) |
|
| 23/05/2025 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
|
| 22/05/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 22/05/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
|
| 21/05/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 21/05/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
|
| 20/05/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 20/05/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 19/05/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 19/05/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
|
| 18/05/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 18/05/2025 |
快操 |
沙田 全天候 |
30.3 26.4 (56.7) (助手) |
|
| 18/05/2025 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
|
| 17/05/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 17/05/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
|
| 16/05/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 16/05/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
|
| 15/05/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 15/05/2025 |
快操 |
沙田 全天候 |
30.6 28.0 (58.6) (助手) |
|
| 15/05/2025 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
|
| 14/05/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 14/05/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
|
| 13/05/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 13/05/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
|
| 12/05/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 12/05/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
|
| 11/05/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 11/05/2025 |
快操 |
沙田 全天候 |
32.4 29.1 (1.01.5) (助手) |
|
| 11/05/2025 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
|
| 10/05/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 10/05/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
|
| 09/05/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 09/05/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
|
| 08/05/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 08/05/2025 |
快操 |
沙田 全天候 |
29.2 (29.2) (助手) |
|
| 07/05/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 07/05/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
|
| 06/05/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 06/05/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
|
| 05/05/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 05/05/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 04/05/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 04/05/2025 |
快操 |
沙田 全天候 |
33.0 (33.0) (助手) |
H |
| 04/05/2025 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 03/05/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 03/05/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 02/05/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 02/05/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 01/05/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 01/05/2025 |
快操 |
沙田 全天候 |
30.4 (30.4) (助手) |
H |
| 30/04/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 30/04/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 29/04/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 29/04/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 28/04/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 28/04/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 27/04/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 27/04/2025 |
快操 |
沙田 全天候 |
31.8 (31.8) (助手) |
H |
| 27/04/2025 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 26/04/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 26/04/2025 |
踱步 |
沙田 外圈 |
外圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 25/04/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 25/04/2025 |
踱步 |
沙田 外圈 |
外圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 24/04/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 23/04/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 23/04/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 22/04/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 22/04/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 21/04/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 20/04/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 19/04/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 18/04/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 17/04/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 16/04/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
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