23/11/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
22/11/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
21/11/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
21/11/2024 |
快操 |
沙田 全天候 |
29.5 26.9 (56.4) (助手) 加州星皓 |
H |
21/11/2024 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
20/11/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
20/11/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
19/11/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
19/11/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
18/11/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
18/11/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
17/11/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
17/11/2024 |
快操 |
從化 全天候 |
30.4 27.1 (57.5) (助手) |
H |
17/11/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
16/11/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
16/11/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
15/11/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
15/11/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
14/11/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
14/11/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
13/11/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
13/11/2024 |
快操 |
從化 全天候 |
29.7 26.4 (56.1) (助手) |
H |
13/11/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
12/11/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
12/11/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
11/11/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
11/11/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
10/11/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
10/11/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
09/11/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
09/11/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
08/11/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
08/11/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
07/11/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
07/11/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
06/11/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
06/11/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
|
05/11/2024 |
試閘 |
從化 草地 |
第2組 (梁家俊) 1000M 宇上龍騰 13.3 20.8 24.1 (0.58.25) |
|
05/11/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
|
04/11/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
04/11/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
03/11/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
03/11/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
02/11/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
02/11/2024 |
快操 |
從化 全天候 |
29.6 26.6 (56.2) (助手) |
H |
02/11/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
01/11/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
01/11/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
31/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
31/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
30/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
30/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
29/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
29/10/2024 |
快操 |
從化 全天候 |
29.9 26.5 (56.4) (助手) |
H |
29/10/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
28/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
28/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
27/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
27/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
26/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
26/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
25/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
25/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
22/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
22/10/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
|
21/10/2024 |
試閘 |
從化 草地 |
第3組 (梁家俊) 1000M 美神來 13.6 21.6 23.9 (0.59.15) |
|
21/10/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
|
20/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
20/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
19/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
19/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
18/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
18/10/2024 |
快操 |
從化 全天候 |
29.8 26.9 (56.7) (助手) |
H |
18/10/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
17/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
17/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
16/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
16/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
15/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
15/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
14/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
14/10/2024 |
快操 |
從化 全天候 |
30.1 25.4 (55.5) (助手) |
H |
14/10/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
13/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
13/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
12/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
12/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
11/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
11/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
10/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
10/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
09/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
09/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
08/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
07/10/2024 |
試閘 |
從化 草地 |
第5組 (梁家俊) 1000M 衝上雲霄 13.8 22.0 22.9 (0.58.71) |
|
07/10/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
|
06/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
06/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
05/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
05/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
04/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
04/10/2024 |
快操 |
從化 全天候 |
29.9 25.9 (55.8) (助手) |
H |
04/10/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
03/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
03/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
02/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
02/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
01/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
01/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
30/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
30/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
29/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
29/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
28/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
28/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
27/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
27/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
26/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
26/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
25/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
24/09/2024 |
試閘 |
從化 草地 |
第6組 (梁家俊) 800M 大番薯 23.5 22.2 (0.45.75) |
|
24/09/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
|
23/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
23/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
22/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
22/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
21/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
21/09/2024 |
快操 |
從化 全天候 |
29.7 26.5 (56.2) (助手) |
H |
21/09/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
20/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
20/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
19/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
19/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
18/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
18/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
17/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
17/09/2024 |
快操 |
從化 全天候 |
29.6 26.8 (56.4) (助手) |
H |
17/09/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
16/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
16/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
15/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
15/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
14/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
14/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
13/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
13/09/2024 |
快操 |
從化 全天候 |
29.3 26.8 (56.1) (助手) |
H |
13/09/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
12/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
12/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
11/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
11/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
10/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
10/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
09/09/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
09/09/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
08/09/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
08/09/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
07/09/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
07/09/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
06/09/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
05/09/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
05/09/2024 |
快操 |
沙田 草閘 |
25.3 26.2 (51.5) (蔡明紹) 喵喵怪 |
H |
05/09/2024 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
04/09/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
04/09/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
03/09/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
03/09/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
02/09/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
02/09/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
01/09/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
01/09/2024 |
快操 |
沙田 全天候 |
31.7 26.3 (58.0) (助手) 喵喵怪 |
H |
01/09/2024 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
31/08/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
31/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
30/08/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
30/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
29/08/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
29/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
28/08/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
28/08/2024 |
快操 |
沙田 全天候 |
30.7 28.0 (58.7) (助手) |
H |
28/08/2024 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
27/08/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
27/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
26/08/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
26/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
25/08/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
25/08/2024 |
快操 |
沙田 全天候 |
29.6 27.6 (57.2) (助手) |
H |
25/08/2024 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
24/08/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
24/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
23/08/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
23/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
22/08/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
21/08/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
21/08/2024 |
快操 |
沙田 全天候 |
29.9 26.1 (56.0) (助手) 手機錶勝 |
H |
21/08/2024 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
20/08/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
20/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
19/08/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
19/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
18/08/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
18/08/2024 |
快操 |
沙田 全天候 |
29.6 27.0 (56.6) (助手) |
H |
17/08/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
17/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
16/08/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
16/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
15/08/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
15/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
14/08/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
14/08/2024 |
快操 |
沙田 全天候 |
30.4 27.3 (57.7) (助手) |
H |
14/08/2024 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
13/08/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
13/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
12/08/2024 |
游水 |
沙田 |
|
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12/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
11/08/2024 |
游水 |
沙田 |
|
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11/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
10/08/2024 |
游水 |
沙田 |
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10/08/2024 |
快操 |
沙田 全天候 |
29.1 (29.1) (助手) |
H |
10/08/2024 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
09/08/2024 |
游水 |
沙田 |
|
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09/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
08/08/2024 |
游水 |
沙田 |
|
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08/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
07/08/2024 |
游水 |
沙田 |
|
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07/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
06/08/2024 |
游水 |
沙田 |
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06/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
05/08/2024 |
游水 |
沙田 |
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05/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
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04/08/2024 |
游水 |
沙田 |
|
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04/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
03/08/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
03/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
02/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
01/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
13/07/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
12/07/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
11/07/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
10/07/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
09/07/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
08/07/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
06/07/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
04/07/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
02/07/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
01/07/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
29/06/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
28/06/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
27/06/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
26/06/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
25/06/2024 |
游水 |
沙田 |
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25/06/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
22/06/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
21/06/2024 |
游水 |
沙田 |
|
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21/06/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
20/06/2024 |
游水 |
沙田 |
|
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20/06/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
19/06/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
19/06/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
18/06/2024 |
游水 |
沙田 |
|
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18/06/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
17/06/2024 |
游水 |
沙田 |
|
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17/06/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
16/06/2024 |
游水 |
沙田 |
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15/06/2024 |
游水 |
沙田 |
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15/06/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
14/06/2024 |
游水 |
沙田 |
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14/06/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
13/06/2024 |
游水 |
沙田 |
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13/06/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
12/06/2024 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
11/06/2024 |
游水 |
沙田 |
|
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11/06/2024 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
10/06/2024 |
游水 |
沙田 |
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09/06/2024 |
游水 |
沙田 |
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08/06/2024 |
游水 |
沙田 |
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07/06/2024 |
游水 |
沙田 |
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06/06/2024 |
游水 |
沙田 |
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05/06/2024 |
游水 |
沙田 |
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04/06/2024 |
游水 |
沙田 |
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03/06/2024 |
游水 |
沙田 |
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02/06/2024 |
游水 |
沙田 |
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01/06/2024 |
游水 |
沙田 |
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31/05/2024 |
游水 |
沙田 |
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30/05/2024 |
游水 |
沙田 |
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29/05/2024 |
游水 |
沙田 |
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28/05/2024 |
游水 |
沙田 |
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27/05/2024 |
游水 |
沙田 |
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