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*包括本地及海外賽績及獎金 |
日期 | 晨操類別 | 馬場/跑道 | 操練詳情 | 配備 |
23/11/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/XB |
22/11/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/XB |
21/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
21/11/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快兩圈 (助手) | H/XB |
20/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
19/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
19/11/2024 | 快操 | 從化 全天候 | 30.6 25.5 (56.1) (助手) | XB |
19/11/2024 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | XB |
18/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
18/11/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快兩圈 (助手) | H/XB |
17/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
17/11/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/XB |
16/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
16/11/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/XB |
15/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
14/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
14/11/2024 | 快操 | 從化 全天候 | 30.0 25.8 (55.8) (助手) | XB |
14/11/2024 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | XB |
13/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
13/11/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/XB |
12/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
12/11/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H/XB |
11/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
11/11/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快兩圈 (助手) | H |
10/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
10/11/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H |
09/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
08/11/2024 | 試閘 | 從化 草地 | 第3組 (班德禮) 800M 嘉應獎昇 24.5 22.5 (0.47.02) | |
08/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
08/11/2024 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H |
07/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
07/11/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快兩圈 (助手) | H |
06/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
06/11/2024 | 踱步 | 從化 草閘 | 草閘 慢操 (助手) | H |
05/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
04/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
04/11/2024 | 快操 | 從化 草地 | 30.7 26.9 (57.6) (助手) | |
04/11/2024 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | |
03/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
03/11/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H |
02/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
02/11/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H |
01/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
01/11/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H |
31/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
31/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快兩圈 (助手) | H |
30/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
29/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
29/10/2024 | 快操 | 從化 登山跑道 | 30.4 26.9 (57.3) (助手) | H |
29/10/2024 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H |
28/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
28/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快兩圈 (助手) | H |
27/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
27/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H |
26/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
26/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H |
25/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
25/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H |
24/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快兩圈 (助手) | H |
22/10/2024 | 游水 | 沙田 | ||
22/10/2024 | 快操 | 沙田 全天候 | 28.7 26.1 (54.8) (助手) | |
21/10/2024 | 游水 | 沙田 | ||
21/10/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快兩圈 (助手) | H |
20/10/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H |
19/10/2024 | 游水 | 沙田 | ||
19/10/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H |
18/10/2024 | 游水 | 沙田 | ||
18/10/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H |
17/10/2024 | 游水 | 沙田 | ||
16/10/2024 | 快操 | 沙田 全天候 | 27.8 24.4 (52.2) (助手) | |
15/10/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H |
14/10/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快兩圈 (助手) | H |
13/10/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H |
12/10/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H |
10/10/2024 | 快操 | 沙田 全天候 | 30.8 25.5 (56.3) (助手) | |
09/10/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H |
08/10/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H |
07/10/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快兩圈 (助手) | H |
06/10/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H |
04/10/2024 | 快操 | 沙田 全天候 | 27.2 (27.2) (助手) | H |
03/10/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快兩圈 (助手) | H |
02/10/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H |
01/10/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H |
30/09/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快兩圈 (助手) | H |
29/09/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H |
28/09/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H |
27/09/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H |
26/09/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快兩圈 (助手) | H |
25/09/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H |
24/09/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H |
23/09/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H |
20/09/2024 | 踱步 | 沙田 奧運踱步圈 | 奧運踱步圈 踱步 (助手) |
以上資料由晨操服務社提供。
每日晨操紀錄(馬匹游泳紀錄、馬匹跑步機紀錄、馬匹水中步行機紀錄除外)將於當日中午十二時後公佈。
馬匹游泳紀錄、馬匹跑步機紀錄、馬匹水中步行機紀錄將於下一個工作天下午三時前上載。