| 22/12/2024 |
快操 |
沙田 全天候 |
31.1 26.6 (57.7) (助手) |
H |
| 22/12/2024 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 21/12/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 21/12/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 20/12/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 20/12/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 19/12/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 19/12/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 18/12/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 18/12/2024 |
快操 |
沙田 全天候 |
28.7 26.7 (55.4) (助手) |
H |
| 18/12/2024 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 17/12/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 16/12/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 16/12/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 15/12/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 14/12/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 14/12/2024 |
快操 |
從化 全天候 |
30.0 26.5 (56.5) (助手) |
H |
| 14/12/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 13/12/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 13/12/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 12/12/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 12/12/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 11/12/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 11/12/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 10/12/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 10/12/2024 |
快操 |
從化 全天候 |
30.5 27.9 (58.4) (助手) |
H |
| 10/12/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 09/12/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 09/12/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 08/12/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 07/12/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 07/12/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 06/12/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 06/12/2024 |
快操 |
從化 全天候 |
33.9 28.4 (1.02.3) (助手) |
H |
| 06/12/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 05/12/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 05/12/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 04/12/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 04/12/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 03/12/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 03/12/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 02/12/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 02/12/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 01/12/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 01/12/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 30/11/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 29/11/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 28/11/2024 |
試閘 |
從化 全天候 |
第3組 (湯瑪善) 1200M 大千絕塵 24.5 22.7 23.8 (1.11.01) |
|
| 28/11/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
|
| 27/11/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 27/11/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 26/11/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 26/11/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 25/11/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 25/11/2024 |
快操 |
從化 全天候 |
29.5 26.4 (55.9) (助手) |
H |
| 25/11/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 24/11/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 24/11/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 23/11/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 23/11/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 22/11/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 22/11/2024 |
快操 |
從化 全天候 |
29.0 26.2 (55.2) (助手) |
H |
| 22/11/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 21/11/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 21/11/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 20/11/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 20/11/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 19/11/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 19/11/2024 |
快操 |
從化 全天候 |
31.7 26.0 (57.7) (助手) |
H |
| 19/11/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 18/11/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 18/11/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 17/11/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 16/11/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 16/11/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 15/11/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 15/11/2024 |
快操 |
從化 全天候 |
32.4 27.8 (1.00.2) (助手) |
H |
| 15/11/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 14/11/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 14/11/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 13/11/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 13/11/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 12/11/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 12/11/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 11/11/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 11/11/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 10/11/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 09/11/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 09/11/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 08/11/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 08/11/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 07/11/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 07/11/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 06/11/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 06/11/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
|
| 05/11/2024 |
試閘 |
從化 草地 |
第7組 (袁幸堯) 1200M 運來伍寶 25.8 23.2 24.0 (1.13.85) |
|
| 05/11/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
|
| 04/11/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 04/11/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
|
| 03/11/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 02/11/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 02/11/2024 |
快操 |
從化 全天候 |
28.7 26.1 (54.8) (助手) |
H |
| 02/11/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 01/11/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 01/11/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 31/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 31/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 30/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 30/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 29/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 29/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 28/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 28/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 27/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 27/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 26/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 26/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 25/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 25/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 24/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 24/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 23/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 22/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 21/10/2024 |
試閘 |
從化 草地 |
第3組 (薛兆恆) 1000M 美神來 13.6 21.6 23.9 (0.59.15) |
|
| 21/10/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
|
| 20/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 20/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 19/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 19/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 18/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 18/10/2024 |
快操 |
從化 全天候 |
29.2 25.2 (54.4) (助手) |
H |
| 18/10/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 17/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 17/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 16/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 16/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 15/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 15/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 14/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 14/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 13/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 12/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 12/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 11/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 11/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 10/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 10/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 09/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 09/10/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
|
| 08/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 07/10/2024 |
試閘 |
從化 草地 |
第4組 (潘明輝) 1000M 幸運星球 13.5 21.4 22.7 (0.57.61) |
|
| 07/10/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
|
| 06/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 06/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 05/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 05/10/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 04/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 04/10/2024 |
快操 |
從化 全天候 |
29.4 25.3 (54.7) (助手) |
H |
| 04/10/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 03/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 03/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 02/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 02/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 01/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 01/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 30/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 30/09/2024 |
快操 |
從化 全天候 |
30.6 26.9 (57.5) (助手) |
H |
| 30/09/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 29/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 29/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 28/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 28/09/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 27/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 27/09/2024 |
快操 |
從化 全天候 |
30.2 26.9 (57.1) (助手) |
H |
| 27/09/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 26/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 26/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 25/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 25/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 24/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 24/09/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
|
| 23/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 23/09/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
|
| 22/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 21/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 21/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 20/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 20/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 19/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 19/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 18/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 18/09/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
|
| 16/09/2024 |
試閘 |
從化 草地 |
第5組 (湯瑪善) 1000M 花好月盈 12.9 21.0 23.4 (0.57.39) |
|
| 16/09/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
|
| 15/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 15/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 14/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 14/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 13/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 13/09/2024 |
快操 |
從化 全天候 |
31.0 26.6 (57.6) (助手) |
H |
| 13/09/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 12/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 12/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 11/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 11/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 10/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 10/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 09/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 09/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 08/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 08/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 07/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 07/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 06/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 06/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 05/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 05/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 04/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 04/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 03/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 02/09/2024 |
試閘 |
從化 草地 |
第2組 (潘明輝) 1000M 銀亮光速 13.7 21.6 22.7 (0.58.07) |
|
| 02/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 02/09/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
|
| 01/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 01/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 31/08/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 31/08/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 30/08/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 30/08/2024 |
快操 |
從化 全天候 |
31.9 26.4 (58.3) (助手) 手機錶鑽 |
H |
| 30/08/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 29/08/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 29/08/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 28/08/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 28/08/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 27/08/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 27/08/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 26/08/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 26/08/2024 |
快操 |
從化 全天候 |
31.0 25.6 (56.6) (助手) 齊上班 |
H |
| 26/08/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 25/08/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 25/08/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 24/08/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 24/08/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 23/08/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 23/08/2024 |
快操 |
從化 全天候 |
30.2 25.2 (55.4) (助手) 齊上班 |
H |
| 23/08/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 22/08/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 22/08/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 21/08/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 21/08/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 20/08/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 20/08/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 19/08/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 19/08/2024 |
快操 |
從化 全天候 |
31.4 27.3 (58.7) (助手) |
H |
| 19/08/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 18/08/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 18/08/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 17/08/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 17/08/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 16/08/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 16/08/2024 |
快操 |
從化 全天候 |
29.9 28.1 (58.0) (助手) |
H |
| 16/08/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 15/08/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 15/08/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 14/08/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 14/08/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 13/08/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 13/08/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 12/08/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 12/08/2024 |
快操 |
從化 全天候 |
31.8 28.3 (1.00.1) (助手) |
H |
| 11/08/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 11/08/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 10/08/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 10/08/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 09/08/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 09/08/2024 |
快操 |
從化 全天候 |
32.4 (32.4) (助手) |
H |
| 09/08/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 08/08/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 08/08/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 07/08/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 07/08/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 06/08/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 06/08/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 05/08/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 05/08/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 04/08/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 04/08/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 03/08/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 03/08/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 02/08/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 02/08/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 01/08/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 01/08/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 31/07/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 30/07/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
| 13/07/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 12/07/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 11/07/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 10/07/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 09/07/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 08/07/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 07/07/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 07/07/2024 |
快操 |
沙田 全天候 |
31.0 27.1 (58.1) (助手) |
H |
| 07/07/2024 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 06/07/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 05/07/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 05/07/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 04/07/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 04/07/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 03/07/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 03/07/2024 |
快操 |
沙田 全天候 |
29.9 27.8 (57.7) (助手) |
H |
| 03/07/2024 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 02/07/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 02/07/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 01/07/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 01/07/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 30/06/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 29/06/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 29/06/2024 |
快操 |
沙田 全天候 |
31.3 26.4 (57.7) (助手) |
H |
| 29/06/2024 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 28/06/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 28/06/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 27/06/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 27/06/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 26/06/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 26/06/2024 |
快操 |
沙田 全天候 |
30.6 26.6 (57.2) (助手) |
H |
| 26/06/2024 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 25/06/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 25/06/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 24/06/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 24/06/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 23/06/2024 |
快操 |
沙田 全天候 |
29.1 26.7 (55.8) (助手) |
H |
| 23/06/2024 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 22/06/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 22/06/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 21/06/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 21/06/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 20/06/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 20/06/2024 |
快操 |
沙田 全天候 |
29.7 27.4 (57.1) (助手) |
H |
| 20/06/2024 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 19/06/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 19/06/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 18/06/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 18/06/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 17/06/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 17/06/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 16/06/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 16/06/2024 |
快操 |
沙田 全天候 |
30.9 26.5 (57.4) (助手) |
H |
| 16/06/2024 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 15/06/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 15/06/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 14/06/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 14/06/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 13/06/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 13/06/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 12/06/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 12/06/2024 |
快操 |
沙田 全天候 |
29.4 27.4 (56.8) (助手) |
H |
| 12/06/2024 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 11/06/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 11/06/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 10/06/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 10/06/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 09/06/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 08/06/2024 |
快操 |
沙田 全天候 |
31.3 26.0 (57.3) (助手) |
H |
| 08/06/2024 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 07/06/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 07/06/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 06/06/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 06/06/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 05/06/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 05/06/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 04/06/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 04/06/2024 |
快操 |
沙田 全天候 |
29.3 24.7 (54.0) (助手) 鼓浪好友 |
H |
| 04/06/2024 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 03/06/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 03/06/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 02/06/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 01/06/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 01/06/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 31/05/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 30/05/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 30/05/2024 |
快操 |
沙田 草閘 |
29.4 25.7 (55.1) (助手) 正將 |
H |
| 30/05/2024 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 29/05/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 29/05/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 28/05/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 28/05/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 27/05/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 27/05/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 26/05/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 25/05/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 25/05/2024 |
快操 |
沙田 全天候 |
30.2 27.0 (57.2) (助手) |
H |
| 25/05/2024 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 24/05/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 24/05/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 23/05/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 23/05/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 22/05/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 22/05/2024 |
快操 |
沙田 全天候 |
30.8 26.9 (57.7) (助手) |
H |
| 22/05/2024 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 21/05/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 21/05/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 20/05/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 20/05/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 19/05/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 18/05/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 18/05/2024 |
快操 |
沙田 全天候 |
30.1 25.9 (56.0) (助手) |
H |
| 18/05/2024 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 17/05/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 17/05/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 16/05/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 16/05/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 15/05/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 15/05/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 14/05/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 14/05/2024 |
快操 |
沙田 全天候 |
30.1 26.4 (56.5) (助手) |
H |
| 14/05/2024 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 13/05/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 13/05/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 12/05/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 11/05/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 10/05/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 10/05/2024 |
快操 |
沙田 全天候 |
30.1 26.0 (56.1) (助手) |
H |
| 10/05/2024 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 09/05/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 09/05/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 08/05/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 08/05/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 07/05/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 06/05/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 06/05/2024 |
快操 |
沙田 全天候 |
28.6 26.4 (55.0) (助手) |
H |
| 06/05/2024 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 05/05/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 04/05/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 04/05/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 03/05/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 03/05/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 02/05/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 02/05/2024 |
快操 |
沙田 全天候 |
29.3 27.1 (56.4) (助手) |
H |
| 02/05/2024 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 01/05/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 01/05/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 30/04/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 30/04/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 29/04/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 29/04/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 28/04/2024 |
快操 |
沙田 全天候 |
29.9 26.9 (56.8) (助手) |
H |
| 28/04/2024 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 27/04/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 27/04/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 26/04/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 26/04/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 25/04/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 25/04/2024 |
快操 |
沙田 全天候 |
29.9 27.0 (56.9) (助手) |
H |
| 25/04/2024 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 24/04/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 24/04/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 23/04/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 23/04/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 22/04/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 22/04/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 21/04/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 21/04/2024 |
快操 |
沙田 全天候 |
29.5 27.4 (56.9) (助手) |
H |
| 21/04/2024 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 20/04/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 20/04/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 19/04/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 19/04/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 18/04/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 18/04/2024 |
快操 |
沙田 全天候 |
31.0 27.7 (58.7) (助手) |
H |
| 18/04/2024 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 17/04/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 17/04/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 16/04/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 16/04/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 15/04/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 15/04/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 14/04/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 14/04/2024 |
快操 |
沙田 全天候 |
30.0 27.5 (57.5) (助手) |
H |
| 14/04/2024 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 13/04/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 13/04/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 12/04/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 12/04/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 11/04/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 11/04/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 10/04/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 10/04/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 09/04/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 09/04/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 08/04/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 08/04/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 07/04/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 06/04/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 06/04/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 05/04/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 05/04/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 04/04/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 04/04/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 03/04/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 02/04/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 02/04/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 01/04/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 01/04/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 31/03/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 30/03/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 29/03/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 28/03/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 25/03/2024 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 24/03/2024 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
