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*包括本地及海外賽績及獎金 |
日期 | 晨操類別 | 馬場/跑道 | 操練詳情 | 配備 |
21/11/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H |
20/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
20/11/2024 | 快操 | 從化 全天候 | 33.9 25.9 (59.8) (助手) | H |
20/11/2024 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H |
19/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
19/11/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H |
18/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
18/11/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H |
17/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
17/11/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H |
16/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
15/11/2024 | 試閘 | 從化 草地 | 第9組 (周俊樂) 1200M 光輝歲月 24.7 21.9 25.2 (1.11.87) | |
15/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
15/11/2024 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | |
14/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
14/11/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H |
13/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
13/11/2024 | 踱步 | 從化 登山跑道 | 登山跑道 快踱 (助手) | H |
12/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
12/11/2024 | 踱步 | 從化 登山跑道 | 登山跑道 快踱 (助手) | H |
11/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
11/11/2024 | 快操 | 從化 全天候 | 31.5 25.6 (57.1) (助手) | H |
11/11/2024 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H |
10/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
10/11/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H |
09/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
09/11/2024 | 踱步 | 從化 登山跑道 | 登山跑道 快踱 (助手) | H |
08/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
08/11/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H |
07/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
07/11/2024 | 快操 | 從化 全天候 | 24.9 (24.9) (助手) 小皇爺 | H |
07/11/2024 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H |
06/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
06/11/2024 | 踱步 | 從化 登山跑道 | 登山跑道 快踱 (助手) | H |
05/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
05/11/2024 | 踱步 | 從化 登山跑道 | 登山跑道 快踱 (助手) | H |
04/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
04/11/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H |
03/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
03/11/2024 | 快操 | 從化 全天候 | 29.2 24.6 (53.8) (助手) | H |
03/11/2024 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H |
02/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
02/11/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H |
01/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
01/11/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H |
31/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
31/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H |
30/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
30/10/2024 | 快操 | 從化 登山跑道 | 29.5 26.5 (56.0) (助手) 小皇爺 | H |
30/10/2024 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H |
29/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
29/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H |
28/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
28/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H |
27/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
27/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H |
26/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
26/10/2024 | 快操 | 從化 全天候 | 29.4 26.8 (56.2) (助手) | H |
26/10/2024 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H |
25/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
25/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H |
24/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
24/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H |
23/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
23/10/2024 | 快操 | 從化 全天候 | 29.4 25.9 (55.3) (助手) | H |
23/10/2024 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H |
22/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
22/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H |
21/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
21/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H |
20/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
20/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H |
19/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
19/10/2024 | 快操 | 從化 全天候 | 28.6 25.8 (54.4) (助手) | H |
19/10/2024 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H |
18/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
18/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H |
17/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
17/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H |
16/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
16/10/2024 | 快操 | 從化 全天候 | 28.9 (28.9) (助手) | H |
16/10/2024 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H |
15/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
15/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H |
14/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
14/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H |
13/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
13/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H |
12/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
12/10/2024 | 快操 | 從化 全天候 | 28.4 (28.4) (助手) | H |
12/10/2024 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H |
11/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
11/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H |
10/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
10/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H |
09/10/2024 | 快操 | 從化 全天候 | 29.4 (29.4) (助手) | H |
09/10/2024 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H |
08/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H |
07/10/2024 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | |
06/10/2024 | 游水 | 沙田 | ||
06/10/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H |
05/10/2024 | 游水 | 沙田 | ||
05/10/2024 | 快操 | 沙田 全天候 | 30.1 (30.1) (助手) | H |
04/10/2024 | 游水 | 沙田 | ||
04/10/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H |
03/10/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H |
02/10/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H |
01/10/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H |
30/09/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H |
29/09/2024 | 踱步 | 沙田 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H |
28/09/2024 | 踱步 | 沙田 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H |
27/09/2024 | 踱步 | 沙田 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H |
26/09/2024 | 踱步 | 沙田 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H |
13/09/2024 | 踱步 | 沙田 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H |
08/09/2024 | 踱步 | 沙田 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H |
07/09/2024 | 踱步 | 沙田 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H |
04/09/2024 | 游水 | 沙田 | ||
04/09/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H |
03/09/2024 | 游水 | 沙田 | ||
03/09/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H |
02/09/2024 | 游水 | 沙田 | ||
02/09/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H |
01/09/2024 | 游水 | 沙田 | ||
01/09/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H |
31/08/2024 | 游水 | 沙田 | ||
31/08/2024 | 踱步 | 沙田 彭福公園 | 彭福公園 踱步 (助手) | H |
30/08/2024 | 游水 | 沙田 | ||
30/08/2024 | 踱步 | 沙田 彭福公園 | 彭福公園 踱步 (助手) | H |
29/08/2024 | 游水 | 沙田 | ||
29/08/2024 | 踱步 | 沙田 彭福公園 | 彭福公園 踱步 (助手) | H |
28/08/2024 | 游水 | 沙田 | ||
28/08/2024 | 踱步 | 沙田 彭福公園 | 彭福公園 踱步 (助手) | H |
27/08/2024 | 踱步 | 沙田 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H |
26/08/2024 | 游水 | 沙田 | ||
26/08/2024 | 踱步 | 沙田 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H |
25/08/2024 | 踱步 | 沙田 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H |
以上資料由晨操服務社提供。
每日晨操紀錄(馬匹游泳紀錄、馬匹跑步機紀錄、馬匹水中步行機紀錄除外)將於當日中午十二時後公佈。
馬匹游泳紀錄、馬匹跑步機紀錄、馬匹水中步行機紀錄將於下一個工作天下午三時前上載。