10/11/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
09/11/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
08/11/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
07/11/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
07/11/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
06/11/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
06/11/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
05/11/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
05/11/2024 |
踱步 |
沙田 外圈 |
外圈 快踱一圈 (助手) |
H |
04/11/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
04/11/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
03/11/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
01/11/2024 |
試閘 |
沙田 全天候 |
第1組 (楊明綸) 1200M 龍之輝 23.6 22.0 24.3 (1.09.91) |
XB |
31/10/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
31/10/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
30/10/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
30/10/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
29/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
28/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
27/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
26/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
25/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
24/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
23/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
21/10/2024 |
試閘 |
從化 草地 |
第7組 (楊明綸) 1600M 滿載歸來 26.4 24.0 24.7 24.4 (1.39.59) |
XB |
20/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
20/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
19/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
19/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
18/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
18/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
17/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
17/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
16/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
16/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
15/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
15/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
14/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
14/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
13/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
13/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
12/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
12/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
10/10/2024 |
試閘 |
從化 草地 |
第4組 (楊明綸) 1200M 嘉應高昇 24.5 23.1 23.5 (1.11.19) |
XB |
09/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
09/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
08/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
08/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
07/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
07/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
06/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
06/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
05/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
05/10/2024 |
快操 |
從化 登山跑道 |
28.1 27.0 (55.1) (助手) |
H |
05/10/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
04/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
04/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
03/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
03/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
02/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
02/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
01/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
01/10/2024 |
快操 |
從化 登山跑道 |
29.7 26.0 (55.7) (助手) |
H |
01/10/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
30/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
30/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
29/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
29/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
28/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
28/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
27/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
27/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
26/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
26/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
24/09/2024 |
試閘 |
從化 草地 |
第9組 (楊明綸) 1200M 佳福駒 25.3 22.8 23.3 (1.11.43) |
XB |
23/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
23/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
22/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
22/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
21/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
21/09/2024 |
快操 |
從化 草地 |
29.8 28.1 25.5 (1.23.4) (助手) |
H |
21/09/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
20/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
20/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
19/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
19/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
18/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
18/09/2024 |
快操 |
從化 登山跑道 |
28.0 26.7 (54.7) (助手) |
H |
18/09/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
17/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
17/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
16/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
16/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
15/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
15/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
14/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
14/09/2024 |
快操 |
從化 草地 |
28.0 25.6 (53.6) (助手) |
H |
14/09/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
13/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
13/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
12/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
12/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
11/09/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
10/09/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
10/09/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
09/09/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
09/09/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
08/09/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
08/09/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
07/09/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
07/09/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
05/09/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
05/09/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
04/09/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
04/09/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
03/09/2024 |
快操 |
沙田 全天候 |
29.7 26.9 24.9 (1.21.5) (助手) 己多福, 風雷暴 |
H |
02/09/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
02/09/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
01/09/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
01/09/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
31/08/2024 |
快操 |
沙田 全天候 |
33.4 28.7 25.7 (1.27.8) (助手) |
H |
31/08/2024 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
30/08/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
30/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
29/08/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
29/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
28/08/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
28/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
27/08/2024 |
快操 |
沙田 全天候 |
29.6 28.5 26.1 (1.24.2) (助手) |
H |
26/08/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
26/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
25/08/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
25/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
24/08/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
24/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
23/08/2024 |
快操 |
沙田 全天候 |
33.9 29.5 26.4 (1.29.8) (助手) |
H |
23/08/2024 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
22/08/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
22/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
21/08/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
21/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
20/08/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
19/08/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
19/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
18/08/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
18/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
17/08/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
17/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
16/08/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
16/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
15/08/2024 |
快操 |
沙田 全天候 |
31.4 27.0 (58.4) (助手) |
|
15/08/2024 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
14/08/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
14/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
13/08/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
13/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
12/08/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
12/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
11/08/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
11/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
10/08/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
10/08/2024 |
快操 |
沙田 全天候 |
31.3 27.7 (59.0) (助手) |
H |
10/08/2024 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
09/08/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
09/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
08/08/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
08/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
07/08/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
07/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
06/08/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
06/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
05/08/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
05/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
04/08/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
04/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
03/08/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
03/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
02/08/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
02/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
01/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
31/07/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
30/07/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
PH |
29/07/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
28/07/2024 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
27/07/2024 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
26/07/2024 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
25/07/2024 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
24/07/2024 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
23/07/2024 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
22/07/2024 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
06/07/2024 |
出賽 |
沙田 草地 |
1400M (何澤堯) (9/13) |
XB/TT |
06/07/2024 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
05/07/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
05/07/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
04/07/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H/XB |
03/07/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
03/07/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
02/07/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
02/07/2024 |
快操 |
從化 草地 |
29.7 25.4 (55.1) (助手) |
H |
02/07/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
01/07/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
01/07/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H/XB |
30/06/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
30/06/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H/XB |
29/06/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
29/06/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H/XB |
28/06/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
28/06/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
27/06/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
27/06/2024 |
快操 |
從化 草地 |
27.3 26.8 (54.1) (助手) |
H/XB |
27/06/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H/XB |
26/06/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
26/06/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
25/06/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
25/06/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
24/06/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
24/06/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H/XB |
23/06/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
23/06/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H/XB |
22/06/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
22/06/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
21/06/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
20/06/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
20/06/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
19/06/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
19/06/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
18/06/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
18/06/2024 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
17/06/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
15/06/2024 |
出賽 |
沙田 草地 |
1400M (楊明綸) (4/10) |
XB1/TT1 |
14/06/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
13/06/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
12/06/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
12/06/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
11/06/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
11/06/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
10/06/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
10/06/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
09/06/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
09/06/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
08/06/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
08/06/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
07/06/2024 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
06/06/2024 |
快操 |
沙田 草閘 |
23.5 22.1 (45.6) (楊明綸) 尋寶勇士, 飛騰騅 |
H |
05/06/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
05/06/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
04/06/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
04/06/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
03/06/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
03/06/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
02/06/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
02/06/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
01/06/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H/XB |
31/05/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
31/05/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H/XB |
30/05/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
30/05/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H/XB |
29/05/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
29/05/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H/XB |
28/05/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
28/05/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H/XB |
27/05/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
27/05/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H/XB |
26/05/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
26/05/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H/XB |
24/05/2024 |
試閘 |
從化 草地 |
第5組 (楊明綸) 1200M 嘉應高昇 25.0 22.6 22.6 (1.10.29) |
XB |
23/05/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
23/05/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H/XB |
22/05/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
22/05/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H/XB |
21/05/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
21/05/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H/XB |
20/05/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
20/05/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H/XB |
19/05/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
19/05/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H/XB |
17/05/2024 |
試閘 |
從化 草地 |
第7組 (何澤堯) 1200M 川河首駒 24.5 22.2 24.4 (1.11.17) |
XB |
16/05/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
16/05/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H/XB |
15/05/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
15/05/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H/XB |
14/05/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
14/05/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H/XB |
13/05/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
13/05/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H/XB |
12/05/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
12/05/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H/XB |
11/05/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
11/05/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
09/05/2024 |
試閘 |
從化 草地 |
第1組 (陳嘉熙) 800M 好友心得 23.8 22.0 (0.45.87) |
XB |
08/05/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
08/05/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H/XB |
07/05/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
07/05/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H/XB |
06/05/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
06/05/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H/XB |
05/05/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
05/05/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H/XB |
04/05/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
04/05/2024 |
快操 |
從化 草地 |
31.4 27.7 24.4 (1.23.5) (助手) 日日獎 |
H/XB |
04/05/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H/XB |
03/05/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
03/05/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H/XB |
02/05/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
02/05/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H/XB |
01/05/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
01/05/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H/XB |
30/04/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
30/04/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H/XB |
29/04/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
29/04/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H/XB |
28/04/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
28/04/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H/XB |
27/04/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
27/04/2024 |
快操 |
從化 草地 |
29.5 28.3 24.5 (1.22.3) (助手) J421, J426 |
H |
27/04/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
26/04/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
26/04/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
25/04/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
25/04/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
24/04/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
24/04/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
23/04/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
23/04/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
22/04/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
22/04/2024 |
快操 |
從化 草地 |
28.5 24.6 (53.1) (助手) J426, J421 |
H |
22/04/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
21/04/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
21/04/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
20/04/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
20/04/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
19/04/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
19/04/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
18/04/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
18/04/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
17/04/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
17/04/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
16/04/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
16/04/2024 |
快操 |
從化 草地 |
28.2 25.0 (53.2) (助手) J360 |
H |
16/04/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
15/04/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
15/04/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
14/04/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
14/04/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
13/04/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
13/04/2024 |
快操 |
從化 草地 |
28.3 25.7 (54.0) (助手) J390 |
H |
13/04/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
12/04/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
12/04/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
11/04/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
11/04/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
10/04/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
10/04/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
09/04/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
09/04/2024 |
快操 |
從化 草地 |
29.1 27.4 (56.5) (助手) |
H |
08/04/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
07/04/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
|
04/04/2024 |
快操 |
從化 草地 |
29.6 25.2 (54.8) (助手) |
H |
04/04/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
03/04/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
03/04/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
02/04/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
02/04/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
01/04/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
01/04/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
31/03/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
31/03/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
30/03/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
30/03/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
29/03/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
28/03/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
28/03/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
27/03/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
26/03/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
26/03/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
25/03/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
24/03/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
24/03/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
23/03/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
23/03/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
22/03/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
22/03/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
21/03/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
21/03/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
20/03/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
20/03/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
19/03/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
19/03/2024 |
踱步 |
沙田 外圈 |
外圈 快踱一圈 (助手) |
|
18/03/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
18/03/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
|
17/03/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
17/03/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
16/03/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
15/03/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
14/03/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
13/03/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
12/03/2024 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
11/03/2024 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
10/03/2024 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |