| 21/12/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 20/12/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 20/12/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 19/12/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 19/12/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 18/12/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 18/12/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 16/12/2025 |
試閘 |
沙田 草地 |
第2組 (班德禮) 1000M 怡昌光輝 13.9 21.4 22.8 (0.58.12) |
H |
| 15/12/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 15/12/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 14/12/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 14/12/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 13/12/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 13/12/2025 |
快操 |
沙田 全天候 |
30.0 26.0 (56.0) (助手) |
H |
| 13/12/2025 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 12/12/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 12/12/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 11/12/2025 |
馬匹跑步機 |
沙田 |
馬匹跑步機 - 慢跑 (上斜) |
|
| 10/12/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 10/12/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 09/12/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 09/12/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 08/12/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 08/12/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 07/12/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 06/12/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 06/12/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 05/12/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 05/12/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 04/12/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 04/12/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 02/12/2025 |
試閘 |
沙田 全天候 |
第3組 (梁家俊) 1200M 沙井之友 24.5 23.0 23.0 (1.10.50) |
H |
| 01/12/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 30/11/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 29/11/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 29/11/2025 |
快操 |
沙田 全天候 |
30.2 26.3 (56.5) (助手) |
H |
| 29/11/2025 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 28/11/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 28/11/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 27/11/2025 |
馬匹跑步機 |
沙田 |
馬匹跑步機 - 慢跑 (上斜) |
|
| 26/11/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 26/11/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 25/11/2025 |
馬匹跑步機 |
沙田 |
馬匹跑步機 - 慢跑 (上斜) |
|
| 24/11/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 24/11/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 23/11/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 23/11/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 22/11/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 22/11/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 21/11/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 21/11/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 20/11/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 18/11/2025 |
試閘 |
沙田 草地 |
第2組 (梁家俊) 1000M 偵探傳奇 14.1 21.6 23.1 (0.58.88) |
H |
| 17/11/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 17/11/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 16/11/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 16/11/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 15/11/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 15/11/2025 |
快操 |
沙田 全天候 |
30.4 26.0 (56.4) (助手) 辣得爽利 |
H |
| 15/11/2025 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 14/11/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 14/11/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 13/11/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 13/11/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 12/11/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 12/11/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 11/11/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 11/11/2025 |
快操 |
沙田 全天候 |
29.7 26.9 (56.6) (助手) |
H |
| 11/11/2025 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 10/11/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 10/11/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 09/11/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 09/11/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 08/11/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 08/11/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 07/11/2025 |
馬匹跑步機 |
沙田 |
馬匹跑步機 - 慢跑 (上斜) |
|
| 06/11/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 06/11/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 05/11/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 05/11/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 04/11/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 03/11/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 02/11/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 01/11/2025 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 31/10/2025 |
試閘 |
沙田 全天候 |
第7組 (蔡明紹) 1050M 福進 16.1 22.8 23.1 (1.02.08) |
H |
| 31/10/2025 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 30/10/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 30/10/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 29/10/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 29/10/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 28/10/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 28/10/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 27/10/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 27/10/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 26/10/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 26/10/2025 |
快操 |
沙田 全天候 |
29.6 26.6 (56.2) (助手) |
H |
| 26/10/2025 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 25/10/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 24/10/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 24/10/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 23/10/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 23/10/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 22/10/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 22/10/2025 |
快操 |
沙田 全天候 |
30.9 27.4 (58.3) (助手) |
H |
| 22/10/2025 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 21/10/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 21/10/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 20/10/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 20/10/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 19/10/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 18/10/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 18/10/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 17/10/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 17/10/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 16/10/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 16/10/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 14/10/2025 |
試閘 |
沙田 草地 |
第5組 (梁家俊) 800M 三強 23.9 21.9 (0.45.86) |
H |
| 14/10/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 13/10/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 13/10/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 12/10/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 12/10/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 11/10/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 11/10/2025 |
快操 |
沙田 全天候 |
30.3 26.0 (56.3) (助手) |
H |
| 11/10/2025 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 10/10/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 10/10/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 09/10/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 09/10/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 08/10/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 08/10/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 07/10/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 07/10/2025 |
快操 |
沙田 全天候 |
30.6 26.2 (56.8) (助手) |
H |
| 07/10/2025 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 06/10/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 06/10/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 05/10/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 05/10/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 04/10/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 04/10/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 03/10/2025 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 02/10/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 02/10/2025 |
快操 |
沙田 草閘 |
25.2 24.2 (49.4) (梁家俊) 和光同塵 |
H |
| 02/10/2025 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (梁家俊) |
H |
| 01/10/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 01/10/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 30/09/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 30/09/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 29/09/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 29/09/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 28/09/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 27/09/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 27/09/2025 |
快操 |
沙田 全天候 |
30.1 27.2 (57.3) (助手) |
H |
| 27/09/2025 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 26/09/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 26/09/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 25/09/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 25/09/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 23/09/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 23/09/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 22/09/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 22/09/2025 |
快操 |
沙田 全天候 |
29.6 27.5 (57.1) (助手) |
H |
| 22/09/2025 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 21/09/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 21/09/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 20/09/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 20/09/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 19/09/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 19/09/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 18/09/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 18/09/2025 |
快操 |
沙田 全天候 |
30.0 25.9 (55.9) (助手) |
H |
| 18/09/2025 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 17/09/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 17/09/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 16/09/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 16/09/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 15/09/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 15/09/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 14/09/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 14/09/2025 |
快操 |
沙田 全天候 |
27.7 (27.7) (助手) |
H |
| 14/09/2025 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 13/09/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 13/09/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 12/09/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 12/09/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 11/09/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 11/09/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 10/09/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 10/09/2025 |
快操 |
沙田 全天候 |
28.3 (28.3) (助手) |
H |
| 10/09/2025 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 09/09/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 09/09/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 07/09/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 06/09/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 06/09/2025 |
快操 |
沙田 全天候 |
30.6 27.9 (58.5) (助手) |
H |
| 06/09/2025 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 05/09/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 05/09/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 04/09/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 04/09/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 03/09/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 03/09/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 01/09/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 31/08/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 30/08/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 30/08/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 29/08/2025 |
游水 |
沙田 |
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| 29/08/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 28/08/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 27/08/2025 |
游水 |
沙田 |
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| 27/08/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 26/08/2025 |
游水 |
沙田 |
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| 26/08/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 25/08/2025 |
游水 |
沙田 |
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| 25/08/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 24/08/2025 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 23/08/2025 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 22/08/2025 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 21/08/2025 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
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| 20/08/2025 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
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