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*包括本地及海外賽績及獎金 |
日期 | 晨操類別 | 馬場/跑道 | 操練詳情 | 配備 |
13/11/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱兩圈 (助手) | H |
12/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
12/11/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱兩圈 (助手) | H |
11/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
11/11/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快兩圈 (助手) | H |
10/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
10/11/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H |
08/11/2024 | 試閘 | 從化 草地 | 第1組 (楊明綸) 1000M 添開心 13.6 21.7 22.8 (0.58.19) | |
07/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
07/11/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快兩圈 (助手) | H |
06/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
06/11/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱兩圈 (助手) | H |
05/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
05/11/2024 | 快操 | 從化 草地 | 26.5 24.6 (51.1) (助手) 大千超影 | H |
05/11/2024 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H |
04/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
04/11/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快兩圈 (助手) | H |
03/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
03/11/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H |
02/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
02/11/2024 | 快操 | 從化 登山跑道 | 27.7 26.2 (53.9) (助手) | H |
02/11/2024 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H |
01/11/2024 | 游水 | 從化 | ||
01/11/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱兩圈 (助手) | H |
31/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
31/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快兩圈 (助手) | H |
30/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
30/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱兩圈 (助手) | H |
29/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
29/10/2024 | 快操 | 從化 登山跑道 | 26.6 26.7 (53.3) (助手) | H |
29/10/2024 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H |
28/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
28/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快兩圈 (助手) | H |
27/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
27/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H |
26/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
26/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱兩圈 (助手) | H |
25/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
25/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱兩圈 (助手) | H |
24/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快兩圈 (助手) | H |
23/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
23/10/2024 | 快操 | 從化 登山跑道 | 29.2 26.5 (55.7) (助手) | H |
23/10/2024 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H |
22/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
22/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱兩圈 (助手) | H |
21/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
21/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快兩圈 (助手) | H |
20/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
20/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H |
19/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
19/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱兩圈 (助手) | H |
18/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
18/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱兩圈 (助手) | H |
17/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
17/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快兩圈 (助手) | H |
16/10/2024 | 快操 | 從化 登山跑道 | 29.7 27.0 (56.7) (助手) | H |
16/10/2024 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H |
15/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
15/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱兩圈 (助手) | H |
14/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
14/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快兩圈 (助手) | H |
13/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
13/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H |
12/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
12/10/2024 | 快操 | 從化 登山跑道 | 30.3 28.2 (58.5) (助手) | H |
12/10/2024 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H |
11/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
11/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱兩圈 (助手) | H |
10/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
10/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快兩圈 (助手) | H |
09/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H |
08/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H |
07/10/2024 | 踱步 | 從化 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | |
05/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱兩圈 (助手) | H |
04/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
04/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱兩圈 (助手) | H |
03/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
03/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快兩圈 (助手) | H |
02/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
02/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱兩圈 (助手) | H |
01/10/2024 | 游水 | 從化 | ||
01/10/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 快踱兩圈 (助手) | H |
30/09/2024 | 踱步 | 從化 內圈 | 內圈 倒快一圈 (助手) | H |
29/09/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H |
28/09/2024 | 游水 | 沙田 | ||
28/09/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱兩圈 (助手) | H |
27/09/2024 | 游水 | 沙田 | ||
27/09/2024 | 踱步 | 沙田 外圈 | 外圈 快踱一圈 (助手) | H |
26/09/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快兩圈 (助手) | H |
25/09/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱兩圈 (助手) | H |
24/09/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱兩圈 (助手) | H |
23/09/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快兩圈 (助手) | H |
22/09/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱兩圈 (助手) | H |
21/09/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱兩圈 (助手) | H |
20/09/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱兩圈 (助手) | H |
19/09/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快兩圈 (助手) | H |
18/09/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱兩圈 (助手) | H |
17/09/2024 | 踱步 | 沙田 外圈 | 外圈 快踱一圈 (助手) | |
16/09/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 倒快兩圈 (助手) | H |
15/09/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H |
14/09/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H |
13/09/2024 | 踱步 | 沙田 內圈 | 內圈 快踱一圈 (助手) | H |
12/09/2024 | 踱步 | 沙田 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H |
11/09/2024 | 踱步 | 沙田 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H |
10/09/2024 | 踱步 | 沙田 飛機場 | 飛機場 踱步 (助手) | H |
以上資料由晨操服務社提供。
每日晨操紀錄(馬匹游泳紀錄、馬匹跑步機紀錄、馬匹水中步行機紀錄除外)將於當日中午十二時後公佈。
馬匹游泳紀錄、馬匹跑步機紀錄、馬匹水中步行機紀錄將於下一個工作天下午三時前上載。